開放式關係實踐四年多，我的變化

屬龍的我，今年就要 36 歲了！

開放式關係實踐 4 年，

佔據生命的 10% 不算多，

但影響甚鉅，改變了我，

對自己和關係的很多很多很多。

(有夠多，多到要說三次XDD

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這些變化我覺得可以用象限圖來表示，

X 軸是動作為「解放/理解」

Y 軸是角度為「自己/關係」

四個象限依序為

解放自己、理解自己、理解關係、解放關係

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第一象限：解放自己

開放式關係本來就非主流，

那不再拿主流框架下，

對於「好女人」的定義來要求自己，

就變成了實踐的第一步，

而連帶著也有了

和自己和解、擁抱自己、

允許自己劃清界線與課題分離等行動。

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第二象限：理解自己

為了實踐幸福快樂自己超爽的開放式關係，

和伴侶能有好的溝通就顯得很重要，

而對自己有更多的認識是對溝通有直接助益的，

不然沒東西講呀😅

每日洗澡和睡前的反省，

每當發生「怪怪」感覺後和自己的對話，

成了反射動作，反思能力提高不少。

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第三象限：理解關係

同樣是為了實踐幸福快樂自己超爽的開放式關係，

除了理解自己之外，

對於關係的理解也是非常重要啦！

「什麼是關係？」「要如何關心關係？」

理解人和人之間發生的一切是怎麼發生的，

沒有標準答案，重要的是自己和伴侶怎麼想的。

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第四象限：解放關係

還是為了實踐幸福快樂自己超爽的開放式關係，

那自然就得解放主流況價中對關係的想像，

不再依循「幸福美滿」家庭的 SOP，

拆掉對性對愛對關係即有的想像和期待，

重新重塑屬於自己的。

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而這些變化…

讓我不再隨便責備自己，

不像以前出了什麼問題都先怪自己，

因為解放了自己，

發覺很多時候只是自己跟別人不一樣或不適合，

而非有個標準的對錯。

讓我更能控制自己，

不會做出自己不喜歡的，

不太會後悔，

因為理解了自己，

知道什麼是自己不喜歡的，

知道什麼狀況之下自己會衝動。

讓我超級愛自己，

超級願意照顧自己，

因為我解放了自己又理解了自己，

確信唯一的真愛就是自己。

讓我更勇敢去愛，

因為理解了關係，

不那麼畏縮，不糾結，

不計較得失。

讓我不再綁定性和愛，

因為我理解了關係又解放了關係，

我確定了性對我來說只是愛的一種表現，

不是愛的唯一表現，

沒有性的關係我也能感受到愛。

讓我的溝通能力增強，

因為理解了自己又理解了關係，

能釐清不同的想法和需求，

更願意表達自己，

甚至能套用到家人與職場上。

讓我更加確定自己適合實踐開放式關係，

而有更多情和慾的體驗，

因為理解了自己又解放了關係，

確認自己的情感需求高於很多人，

也接受了非典型的關係型態。

讓我有更深入的親密關係，

因為什麼都能講，

我覺得比主流框架下的關係，

更有生命共同體的感受，

眼前的愛人顯得更像完美伴侶。

讓我視野變得寬廣，

因為不再局限自己的思考，

能放開心去接受很多新事物。

讓我生活變得豐富，

因為有多位親密伴侶，

一件事情會蒐集到很多不同看法，

再反芻再有更多見解而豐滿。

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儘管我是因為實踐開放式關係，

才有了這些我好喜歡的自己的改變，

以及改變之後的成果，

但我始終不認為只能靠開放式關係來獲得。

只是在日復一日的生活日常中，

沒有一個重大的決定，

很難突破性地去開啟，

對自己和關係的探索。

如果這些探索是你想要的，

或是你也羨慕我有這些「成果」，

開放式關係是可以嘗試的路徑，

卻不是唯一的方法喔🤗

不過很適合我這種超喜歡談戀愛的人啦！