聆聽心聲 | 心靈小品 | 晨光雨露(4)

聆聽心聲

        如果妳充滿生產的動力，有滿滿的創作力，那麼，何不創作出一個「我聆聽了我的心聲」的現實生活？妳的生命如何使用，妳自己掌握。

聆聽習得無助的心情

        妳聆聽自己的心聲嗎？妳願意聆聽自己的心聲嗎？在一個「否定的年代」，被否定是許多人從小就有的人生體驗。許多人的聲音，不被聽見。有時候，竟然連自己都不聆聽自己的心聲了！這是一種自我放棄！心理學有一個詞叫作「習得無助」，意思是學習到「無助」，讓自己掉入無助的狀態中。但，這種狀態是可以改善的！        

        妳覺得無助嗎？也許，大部分時間，面對大部分的生活，並不覺得無助。但是，如果面對不確定的未來，特別是擁有經濟上的困境，或是人際上的困難時，那種「無助」的感覺會侵襲身心，讓自己痛苦不堪。通常，這種難受的情緒，是一波一波過來的。一波過來，造成自己不舒服，只要不想它，過去就算了。等到一段時間之後，會再來另一波，再閃躲閃躲，也就過去了。如果能夠與這種負面能量和平相處，過得去就算了，但，如果難以應付，請回到內心，聆聽自己的心聲：「這是自己想要的生活嗎？」

信念創造實相

        新時代的人生觀說：「信念創造實相。」妳擁有什麼信念，就創造什麼生活。

        過去的生活，是由過去的信念構成。由於從小到大，許多「不被聆聽」的體驗，在內心留下了一種「自己沒價值」、「自己不值得被聆聽」的想法，經年累月之後，變成一種人生的信念，並且創造出某種生活，就是「習慣不被聆聽」，也漸漸習慣了「自己也不聽自己的心聲」了！這是過去的舊信念，創造出舊的實相。但，舊信念如何創造出舊實相，新信念也可以創造新實相。只要從現在開始，改變自己的信念，用新信念取代舊信念，於是，新信念就會創造出新實相，帶進一個新的生活！

檢視信念

        因此，妳當下過什麼種生活呢？是聆聽了心聲的生活嗎？還是早將心聲遠拋天邊的生活呢？檢視自己的信念，聆聽內心的聲音，妳的生活，妳自己創造！

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