不夠好
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2024/12/22
【劇評】我看影后(下)老薛與周凡感情線-淺談感情的外遇與修復
為了迎接接下來的重要節日—聖誕節,希望大家有情人終成眷屬,所以我們就來談談「感情關係」吧! 以下針對觀劇時,我看薛亞之(老薛)、李子齊(李導)與周凡、流氓這兩對伴侶在戲中的感情戲,融合我自身進行伴侶諮商時的體會,對「感情關係的破裂與修復」這個議題梳理、闡述我個人的反思。
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影后
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聖誕節
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感情
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外遇
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2024/11/24
談職場霸凌帶來的創傷–如果我做得更好,他是不是就不會這樣對我?
創傷事件(性創傷、家暴創傷、親密關係暴力創傷、政治創傷)的加害者常常都會合理化自己對人傷害的行為,受害者常常也會在關係中感到混淆:是不是我做了什麼,所以別人才這樣對我?別人才這樣傷害我?不太清楚自己是否哪裡做對或做錯,甚至也會誤以為加害者這樣對待自己的方式是合理的。 職場霸凌也有以上雷同的現象。
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職場霸凌
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職場故事
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職場鬼故事
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曹滴掉~ 寬廣vs渺小
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唉~這好像存在很多職場裡。如您所說的最後一段要牢記於心。
溫柔時光的沙龍
發佈於 2024/11/07
與自己和解
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內耗
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不夠好
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自尊
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2024/10/27
【暴力特輯3】暴力訊號偵測-檢測關係中是否已出現暴力
看到衛福部網站上有提供「30秒精神暴力自我檢測量表」,忍不住也想來寫一篇「暴力偵測」的文章,讓大家對於關係中的暴力訊號可以更快速地發現,以期能夠保護自己,決定是否要離開當下這一段對自己有害的關係。
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暴力
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家庭暴力
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職場暴力
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2024/09/08
關於「情緒勒索」,我有話想說
因為這幾年太多個案都會使用「情緒勒索」的字眼,來形容自己的父母或身邊的另一半,我對這樣的現象,已經深刻地反思了好幾年,而今,我想藉由這一篇文章,來提出我非主流的觀點。
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情緒勒索
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愛
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被愛
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§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
2024/08/18
【創傷治療札記10】相信自己值得被善待,充分體會當下的幸福
「因為你值得」這句洗腦的廣告台詞,可能很多人都聽過吧?很多創傷個案很難充分感受到「因為我值得」這句話的涵義。即便在他們生命中,也會出現好人、並且對他們好,但他們常常會心懷愧疚或罪惡感,不太確定自己是否值得別人好好對待,甚至還會拒絕他人的善意。
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CPTSD
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複雜性創傷
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複雜性創傷壓力
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彼得潘
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年輕時曾失落徬徨 直到看見一句話:在這世間 要相信在某處有人深愛著我們 這才是唯一讓人勇敢活下去的信念。
Saraha的尋心之旅
2024/06/04
面對沒辦法,「我在這裡」可以是一種自我支持。
人生不免會遇到沒辦法的時候,如果有那麼一個人願意告訴我「我在這裡」,我相信一切都會沒問題的。
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沒辦法
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害怕
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擔心
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Saraha的尋心之旅
2024/05/29
迷路國王或麋鹿國王
在不夠好的迴圈裡迷路,容易與真實美好的自己失之交臂。
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不夠好
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麋鹿國王
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欣賞
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麋鹿林
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好喜歡這個故事哦!
Saraha的尋心之旅
2024/05/15
溝通,有溝沒有通?
有溝沒有通,是因為即便頭腦理解,身體卻經驗著限制。
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溝通
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限制
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理解
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林漢清
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嗨,晚安!曾講一專題,題目即是溝通,其一子題就是:為什麼溝不通了?以水溝為例,如何於平日即養護著水溝之成暢通避免不可預料時成災!從這角度去思考各領域皆可找到相應的方法措施計劃!
查爾斯的身心靈沙龍
2024/02/03
自我肯定 | 心靈小品 | 晨光雨露(2)
如果沒人肯定自己,就自己肯定自己吧!
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肯定
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肯定句
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不夠好
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