女王的國度01─離開歷經創傷國度的第一步

她是一個在自己世界裡兜兜轉轉的女王，等待著經她吶喊與怒吼而來臣服示好的人們，她對著為數不多的子民，表達她受到多少的傷害與虧待，她要求所有進入她王國的子民虔誠上貢，最好是錢財，次之是忠誠與犧牲，至於勸諫與諍言，大可不必，只有換來激怒。

她的子民努力上貢，卻未換得尊重與互愛，於是，除了被賦予特殊關係之名的子民，皆紛紛離去，她大怒，努力咆哮著離去之人的罪過，並覆述著自己被再次的傷害。.

她想到的，只有自己受到的傷害。

她沒有想過，曾經願為她的子民，受到怎樣的對待。

她曾經的子民，在她的咆哮與指責之中，困惑著自己的罪過，羞恥著自己的樣貌，以為自己毫無價值，以為，除她之外，再無人在乎與疼愛。

她所毀壞的外在事物，也許數不勝數，但她真正摧毀的是心中的自我，讓效忠的子民都成為自慚形穢的賤民，這是對她親近與效忠的代價。

如今，要修復那些受到摧毀的自我，需要離開她的國度，需要不再對她效忠，才有可能面對自己的自慚形穢其實並不是真的，而是女王所安在每個子民身上的罪名，只有離開那個國度，才是開始。

子民開始認識到，自己的確有被在國度歲月中所毀壞的部分，可能是關於安全感、自我價值、對於未來的希望感，這些可能不復原本存在的狀態，也許，都有了受損。

可同時，這些只是受損而已，並未被毀壞殆盡，在恐懼之下的，其實是善良與希望，也正是因為善良，相信女王可能有愛，只是不懂得怎麼去愛，可是女王的愛，終究不是適合子民的愛。還有希望，希望有朝一日女王會有改變，可是女王太需要自己的理想國度，改變不是女王的需要，是子民的需要。

子民別無他法，只好徒步離開，並且頻頻回望，希望女王以改變的行動挽留，然而，這終究只能是願望，女王比需要子民而更需要她所擁有的國度。

子民離開後的旅程才真正開始。

他們需要理解與認識自己所遭遇的創傷，那些超乎個人承受的範圍而稱之為創傷。

這些理解，關係著他們會不會在未覺察的狀態下，創造了另一個自己的國度，為了保護自己而如同女王將自己包裹起來。

至於療癒，不會在女王的國度裡習得，子民在她的國度中，為了獲得她的疼愛，而交換了自己的認同，一度，子民可能相信，若如她所說，那麼會不會換來她的祝福與疼愛。

然而，子民終究要走出她的國度，理解她無法給出所盼望的疼愛，而是離開國度，接受自己身上可能有的傷痕，而長出給予自己的對待與疼愛。

除此之外，別無他法。

「你壞掉了，你不再像是你希望的原來的自己那樣美好了，你不再是哪個可以和別人一樣可愛、無瑕的美好了，你甚至會感覺到，你好像不是原來的自己了，你可能會覺得你的害怕、恐懼、防衛、敏感、動輒得咎......都是自己不好的證明。

其實，那不是證明你不好，而只是你受傷的痕跡，你沒有做錯什麼，你只是在某些時候裡受傷而已，那不是你的錯，只是你受傷而已。

只是，你再也不會像是你想的那樣，無所畏懼，能夠對他人開放與自在，對於學習與新的事物滿懷熱情，能夠有足夠的直覺與信心去信賴生活裡的夥伴，這是希望的你，可卻不是會在真實生活中發生的你。

你完全有資格為此難受與悲傷，因為那樣無傷無痕的你，是再怎麼努力也辦不到的事情了，我很遺憾，你再也不會成為那樣的你了，我很遺憾，這不會是你，我可能會不自覺想要安慰你，你會成為一位更好的你，只是，有可能，另外一個並不會是在綜合意義上更好的你，而是另一個不同的你，一個不同於你的願望與所能想像的你。

你會穿越這些傷痕，成為一個不一樣的自己，我完全不敢說，也不能說是不是會更好，或者，我想說的是，這個過程極其辛苦，你不僅要仰賴自己，也要仰賴夥伴，而仰賴可靠的夥伴這件事情，本身對你而言就是辛苦的。在女王的國度裡，你曾經那樣相信你的女王，你所交付的信任，卻被隨意的耗用，甚至用來不平等的對待你。

你第一步的辛苦，就是在關係裡的冒險，就是試著要去分辨眼前或生活裡的他人，是不是可靠的，是不是敵意的，是不是即便是善意的，卻也無法顧及你的，是的，對方極有可能是善意的，卻無法顧及於你，那麼，這也許仍是一段關係，卻不是一段可以療癒的關係，它只能是一段關係。

但你很難很難分辨，因為已經受傷的你，你不由自主地想要相信，最好唾手可得，就能夠快速地擁有一段療癒的關係，好挪去自己身上因為受傷經驗所帶來的不適。

這一點都不怪你，你只是，被傷得太深，想要癒合。

至於，你到底會成為什麼樣的自己，我也十分好奇，帶著這些所有傷痕的你，會成為什麼樣的自己。

如果我夠誠實與務實，我會想說，這可能與你的相信與你所遭遇的人們有關，你能否相信創傷之中仍有希望，你所遭遇的人們能否理解與仍然連結傷痕之下真實的你。

我覺得這兩件事情，一個是你對自己的相信，即便千百萬次你覺得無望，可是你如果願意再次佇足與站立於創傷之地，你的奮力即便只是站在原地，生命都不會辜負你，你仍有機會仍然有許多可能。

另一件事情，他人的理解與願意連結，他人能夠知道你並非惡意的想摧毀自己或任何人，理解你的傷痕與可能的身心反應，看見這樣的你，有限制也有你自己的努力，並持續連結你努力之中的付出，那麼，你就不是孤單的，你就是有人連結的，在你覺得自己很糟、很糟的時候，你知道，有人相信你一點都不糟，你只是受傷太多而已，你沒有任何問題。」

這是離開國度的第一步。