退休計畫不只是金錢

退休計畫不只是金錢！

退休，是很多人從年輕就心嚮往之的名詞。它象徵著辛勤工作的結束、也代表著全新自由生活的開始。但是，隨著固定收入減少以及生活方式的巨大轉變，也會衍生出許多意想不到的衝擊，因此，為自己的退休生活好好提前準備與計畫，絕對是讓退休生活更加美好的必要行動。

請記得，退休規劃不僅僅是理財，更是一場全方位的生活計畫。一起來看看以下值得你我關注的重點：

一、身心健康：最重要的資產

請認識與關心自己〜包括身心狀況。

1. 定期做健康檢查：了解自己在哪些部分需要調整、加強，有疾病也可以及早介入治療。

2. 學習飲食營養與運動的知識：找幾本書來閱讀吧，你會發現自己對這些基本的常識還真的認識太少…。保持身心健康，是享受退休生活的重要根基。從均衡攝取營養，了解自己的身體組成：包括肌肉、脂肪，調整飲食習慣，做適度運動。

二、社交活動：退休不代表就要孤孤單單

退休是社交生活的全新開始。不管你的第一人生的交際與社交生活如何，第二人生請積極開展自己的社交圈。

1. 選擇自己喜歡、相處起來舒服、無壓力，可以協助彼此成長的人。此階段的社交目的已跟之前大不相同，可以自主選擇自己喜歡的方式、相處舒服的人來互動，不需要再委屈自己、耗費自己的能量了。

2.與過去的好朋友保持聯繫：過去曾經擁有的共同回憶很珍貴、純真，但前提也是不要委屈自己。如果發現對方太過負能量、讓每次見面都成為自己的負擔，就請漸漸遠離對方吧！

三、探索興趣、持續學習：

退休生活擁有更多自主的時間，可以追求自己曾經熱愛的事物或夢想。不管是閱讀、寫作、藝術、語言或是旅行，都可以讓自己的退休生活更加充實、充滿樂趣。而保持渴望新知、持續學習的習慣，更是讓自己不會與世界脫節、鍛鍊大腦的好方式。

四、共享家庭幸福時光

家庭、親情是支持我們勇往直前的力量，更是退休生活中不可或缺的一部分。保持與家人的親密關係，創造共同的活動與記憶，主動營造幸福的家庭氛圍，可以讓自己的內心更安定、洋溢滿足感。

五、打造安心的財務基礎

財務準備是保障退休生活品質的根基，包括理財、儲蓄與投資計畫都要盡早開始。而確保財務安全、不做高風險投資，也是在理財過程中必須重視的議題。

（When?）何時需要開始準備退休計畫？

盡早開始當然最好，也可以尋求專家的協助：例如：理財顧問或保險代理人，定期檢視和更新你的退休計劃，確保可以對自己的實際狀況最有利。

退休生活是人生的美好時光，透過預先的細心規劃和準備，才可以放心迎接、享受，不至於擔心或驚慌。

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