鼻子一塞住 全身都不舒服！淺談5種鼻塞拯救方法
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最近早晚溫差大，親朋好友們紛紛都中了感冒。除了頭痛、喉嚨痛外，大家公認最困擾的是鼻塞。每次鼻子塞住，呼吸不暢，甚至有些喘不過氣來。為了幫助舒緩不適，在查閱了許多資料後，找到了一篇介紹5種方法舒緩鼻塞的文章！一起來看看鼻塞舒緩方式吧
第一種：使用鼻噴劑，其中又分為「血管收縮劑」和「類固醇」兩種，血管收縮劑可以快速幫助感冒時呼吸暢通，最常見的是藍色歐治鼻。
第二種：用熱毛巾敷鼻子，毛巾上的熱能幫助鼻腔粘膜縮小，幫助暢通呼吸。
第三種：用鼻子吸熱水，利用蒸氣增加呼吸道的溼度，有助排除鼻涕。
第四種：遠離過敏原，在室內建議多加利用空氣清淨機，並時常打掃維持家中整潔，在戶外多帶口罩隔絕髒空氣，都可以避免過敏導致鼻塞加重。
第五種：多喝水，除了能緩解感冒時喉嚨痛、喉嚨癢，補充水分更有助排出鼻涕和痰。
建議各位感冒時，嘗試看看這些方法，希望能夠幫助各位快速舒緩鼻塞，讓自己感覺好一點，速速恢復健康ＸＤ
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你是不是也經常流鼻水、擤鼻子？隨身面紙總是不夠用？時常擔心過敏症狀會影響學習、工作表現？別擔心，今天我們就來聊聊流鼻水的解決方法。
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
許多有長期鼻塞困擾的病友，猶豫了非常久終於決定進行手術治療，但鼻塞手術選擇卻有很多種，總是讓大家不知道該如何選擇，今天就來針對這個問題，簡單來與各位進行分享。
有過敏性鼻炎困擾者的鼻子就像氣象觀測站，溫溼度一有變化，就噴嚏不停、包鼻涕餛飩，除了尋求藥物治療快速緩解症狀，亦能透過服用調整體質益生菌緩步改善，益生菌種類與功能琳瑯滿目，以下整理針對鼻子過敏適用的益生菌，讓你快速對症下藥！
今天分享的案例，是位長期鼻塞、鼻涕倒流的病友，尤其最困擾她的是，每晚躺下準備睡覺時，經常感覺有痰積在喉嚨，可是想咳又咳不出來！想藉由喝水來沖掉積痰，又很擔心半夜會跑廁所，所以總是翻來覆去經常睡不好。來到門診由蘇偉翔醫師詳細檢查之後，才發現有單側瘜肉性鼻竇炎、雙側下鼻甲肥厚、鼻中膈彎曲等問題。
好友來訪，她目前單身，但也是個喜歡小孩的人。
沒多久，就和兩兄弟聊天聊的挺自然。
這其實不容易，畢竟小孩面對不熟悉的人時，反應常常讓我無法捉摸。
好友臨走前，已經到了兄弟們必須要洗澡睡覺的時間，
哥哥已經進房去了，剩下弟弟還在外頭。
幾分鐘前，弟弟曾經答應我，等我完成手邊的事情，喊他去
最近早晚溫差大，親朋好友們紛紛都中了感冒。除了頭痛、喉嚨痛外，大家公認最困擾的是鼻塞。每次鼻子塞住，呼吸不暢，甚至有些喘不過氣來。為了幫助舒緩不適，在查閱了許多資料後，找到了一篇介紹5種方法舒緩鼻塞的文章！一起來看看鼻塞舒緩方式吧
第一種：使用鼻噴劑，其中又分為「血管收縮劑」和「類固醇」兩種
你是不是也經常流鼻水、擤鼻子？隨身面紙總是不夠用？時常擔心過敏症狀會影響學習、工作表現？別擔心，今天我們就來聊聊流鼻水的解決方法。
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