偶然間出了神，我知道我已身處在自己的浩瀚思緒裡，流連忘返。儘管食之無味，視而不見，心情卻是暢然無比，像被某種溫暖的力量吸引，此時此刻，幸福感如泉湧，猶如哲學家叔本華所說，在思想裡的世界廣袤無垠，超然於我們的憂傷。
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2024/02/10
幸福在杯緣綻放芬芳，不設防，
時間被灑上一分甜的糖霜，
25度的去留無意，一切都剛剛好，
沒有羈絆、沒有誓約，
今天仍是一派恬靜的姿態。
2024/02/10
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2022/10/01
在靈魂麻痺之前，你閉上了眼睛，想像自己看見了冬雨和新葉，窺探每一份能被找到的感動和意義，直到超越了榮枯，然後在晨光熹微中甦醒。
2022/10/01
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2021/08/31
日復一日，我們一直朝著許多「目標」努力，這些目標大多源自於大人的引導，含括勵志的寓言故事和偉人傳記等，建構出所謂「光明未來」或「幸福快樂的生活」的表象。懵懂之間，我們接受了這些目標設定，來自爸媽的期待、老師的標準、老闆的要求、社會的框架，只是這些目標真的是你想要的嗎? 倘若不是自己決定，就可能在時光
2021/08/31
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還記得你曾幾何時，無聊到、悶到發慌嗎？
枟桓從以前到現在，是一個只要有書就是天堂的人，而且興趣多到不知道什麼叫無聊，如果硬要說無聊到發慌，是有那麼一次，而且那次真的覺得恐慌，突然覺得時間好漫長，不過，也因為那一次的經歷，讓我看見更深層的課題，成就了現在更加自在的我，心若安住，時時靈裡皆是平安~
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生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
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人生
總有路可走，只
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咀嚼生命中的每一個細節
是無法預知
更是充滿人生裡的喜 怒 哀 樂
與悲 歡 離 合
在生活的每一個當下 眼下
好好的將心情安好
便是對自己好的一種心態
也許無法日日好日 天天開心的笑
但 至少別讓心情起落過大
畢竟情緒是影響身心
心態對了任何人事就順手
你怎麼給生活中每一個
咀嚼生命中的每一個細節
是無法預知
更是充滿人生裡的喜 怒 哀 樂
與悲 歡 離 合
在生活的每一個當下 眼下
好好的將心情安好
便是對自己好的一種心態
也許無法日日好日 天天開心的笑
但 至少別讓心情起落過大
畢竟情緒是影響身心
心態對了任何人事就順手
你怎麼給生活中每一個
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總有路可走，只要你
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當我們過於在意外部世界時，往往會感到不快。將注意力轉回自己，關照內心，並實現夢想清單的目標。這樣做時，我們就會發現周圍的世界是如此豐富與美好。讓我們去喜歡、去愛、去擁抱這個世界，並感恩身邊的陪伴。
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