太極拳是什麼🤔

太極拳是什麼☯️

太極者無極而生！無極生太極

無極：即是本源、空無、合一。

即是數字中的0

什麼都沒有但卻暗含一切能量。

而太極拳就是在內心空無、安靜的冥想狀態下的「覺知運動」。透過靜心覺知體會到能量的積累與運行。

空無在形體上體現就是氣血暢通、勁力貫通。

透過太極拳的身形要點端正形體骨架，拔開脊椎關節，讓身體內部能量運行暢通無阻。

從而達到心靈、能量與形體高度整合之拳法藝術🌸