【禪心料理】豆包炒芹菜

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


👉 料理好時光
今天吃新鮮青菜了嗎?富含膳食纖維的芹菜加炸豆包,是個不錯的選擇哦 🥰


👉 料理蔬材
炸豆包、西洋芹(保留葉子)、乾香菇、油、鹽


👉 料理廚房
1. 乾香菇用清水洗凈,以冷水泡三分鐘撈起,切成條狀。
2. 炸豆包、西洋芹切成條狀。
3. 熱鍋。倒入冷油,炒香香菇備用。
4. 芹菜中加入少許熱水,一併倒入鍋中炒熟,加鹽調味。
5. 續加入豆包和香菇拌炒後即可盛盤。


👉 料理百科
芹菜如何輕鬆挑?挑選時,以顏色鮮嫩、葉柄平整翠綠、莖部和根部粗細均勻,為新鮮可口的優質芹菜!

引用來源:佛光文化出版《禪心料理》

勵志、激勵人心的正能量
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
2024年的地球日全球主題是「Planet vs. Plastics | 多一塑不如少一塑」
葫蘆水分多熱量低,是夏季清爽解膩的好幫手!夏日週末,一起來煮這道好吃的葫蘆料理吧 😋
傳說印度聖果「油甘果」是佛經中的「庵摩羅果」,在印度阿育吠陀傳統醫學中,視為延年益壽食材,因其富含維他命C,所以有「救命果、綠寶石」美名。
二千六百年前的農曆四月初八,釋迦牟尼佛降誕在印度的藍毗尼園,從此人間有了光明,從此人間有了佛法...
鹹甜醬汁的烤麩吃起來口感不錯,Q彈有勁道,能感受到嘴裡爆汁!這個週末你可以變身大廚,一起做做看這道燴煮入味的料理吧 👩‍🍳
「春雨空花散,秋霜碩果低。牽枝出纖素,隔葉捲柔荑。指豎禪師悟,拳開法嗣迷。疑將灑甘露,似欲攬伽梨。色現黃金界,香分白麝臍。願從靈運後,接引證菩提。」——明代朱多炡五言排律〈佛手柑〉
2024年的地球日全球主題是「Planet vs. Plastics | 多一塑不如少一塑」
葫蘆水分多熱量低,是夏季清爽解膩的好幫手!夏日週末,一起來煮這道好吃的葫蘆料理吧 😋
傳說印度聖果「油甘果」是佛經中的「庵摩羅果」,在印度阿育吠陀傳統醫學中,視為延年益壽食材,因其富含維他命C,所以有「救命果、綠寶石」美名。
二千六百年前的農曆四月初八,釋迦牟尼佛降誕在印度的藍毗尼園,從此人間有了光明,從此人間有了佛法...
鹹甜醬汁的烤麩吃起來口感不錯,Q彈有勁道,能感受到嘴裡爆汁!這個週末你可以變身大廚,一起做做看這道燴煮入味的料理吧 👩‍🍳
「春雨空花散,秋霜碩果低。牽枝出纖素,隔葉捲柔荑。指豎禪師悟,拳開法嗣迷。疑將灑甘露,似欲攬伽梨。色現黃金界,香分白麝臍。願從靈運後,接引證菩提。」——明代朱多炡五言排律〈佛手柑〉
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
豆腐切成厚薄兩種,翻面慢慢煎。放冷後加山海醬與香椿醬。 感覺像西班牙主餐前小點。覺得很不錯。哈,自得其樂的廚藝創作。 開心🥳!
Thumbnail
黃瓜切片 紅蘿蔔刨絲 豬絞肉加豆腐先炒好備用 調味料是不知哪來的酸辣醬 再炒紅蘿蔔絲跟黃瓜 配顆水煮蛋 水果是最近愛上的啤梨 飲料就是咖啡加鮮奶啦 熱量不高吧😉
Thumbnail
這家小店的「廣式炒飯」口感十足,米飯粒分明,伴隨著青蔥、雞蛋與叉燒肉丁的香氣,最後加入的高麗菜末是恰好的爽脆。這麼多年來,它仍然維持住初見時的美好味道,沒有走味。
Thumbnail
吃素是吃素,愛吃菜是愛吃菜 這是兩件事,不能混為一談
Thumbnail
*IG完整影片在這裡 這陣子很常吃沙拉,脆脆的生菜,帶有一點脆度的牛番茄,煎一塊豬肉,挑了油花多的部位,偶爾還會加一顆水煮蛋,最後再放一點莫札瑞拉起司和油醋醬,餐後再來一杯熱拿鐵或是香料鍋煮奶茶就是完美的一餐。
Thumbnail
干絲350g 大蒜5粒切末 胡蘿蔔切絲150g 芹菜切絲(我用西芹所以要切絲) 150g 小黃瓜切絲 150g 香菜適量(半把)切末 蠔油1tbsp 糖1tsp (我用赤藻醣醇) 白胡椒粉1tbsp 白麻油1tbsp 黑麻油1tbsp (我家沒有所以省略了)
Thumbnail
這是一碗溫暖人心的湯,透過芹菜的香氣和味道,讓人回想起過去的美好時光。文章中探討了芹菜的獨特風味以及對人們情感的影響。喜歡芹菜味的人可以在這篇文章中找到共鳴和共享幸福的經驗。
Thumbnail
早上分享了禪意,晚上來分享「菜包」包子好了 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
豆腐切成厚薄兩種,翻面慢慢煎。放冷後加山海醬與香椿醬。 感覺像西班牙主餐前小點。覺得很不錯。哈,自得其樂的廚藝創作。 開心🥳!
Thumbnail
黃瓜切片 紅蘿蔔刨絲 豬絞肉加豆腐先炒好備用 調味料是不知哪來的酸辣醬 再炒紅蘿蔔絲跟黃瓜 配顆水煮蛋 水果是最近愛上的啤梨 飲料就是咖啡加鮮奶啦 熱量不高吧😉
Thumbnail
這家小店的「廣式炒飯」口感十足,米飯粒分明,伴隨著青蔥、雞蛋與叉燒肉丁的香氣,最後加入的高麗菜末是恰好的爽脆。這麼多年來,它仍然維持住初見時的美好味道,沒有走味。
Thumbnail
吃素是吃素,愛吃菜是愛吃菜 這是兩件事,不能混為一談
Thumbnail
*IG完整影片在這裡 這陣子很常吃沙拉,脆脆的生菜,帶有一點脆度的牛番茄,煎一塊豬肉,挑了油花多的部位,偶爾還會加一顆水煮蛋,最後再放一點莫札瑞拉起司和油醋醬,餐後再來一杯熱拿鐵或是香料鍋煮奶茶就是完美的一餐。
Thumbnail
干絲350g 大蒜5粒切末 胡蘿蔔切絲150g 芹菜切絲(我用西芹所以要切絲) 150g 小黃瓜切絲 150g 香菜適量(半把)切末 蠔油1tbsp 糖1tsp (我用赤藻醣醇) 白胡椒粉1tbsp 白麻油1tbsp 黑麻油1tbsp (我家沒有所以省略了)
Thumbnail
這是一碗溫暖人心的湯,透過芹菜的香氣和味道,讓人回想起過去的美好時光。文章中探討了芹菜的獨特風味以及對人們情感的影響。喜歡芹菜味的人可以在這篇文章中找到共鳴和共享幸福的經驗。
Thumbnail
早上分享了禪意,晚上來分享「菜包」包子好了 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵