閱讀筆記：關係免疫力

人類彼此間的關係層次千絲萬縷，總是有辦法找到新的角度來觀察研究。有鑑於日新月異的技術與社會，我想沒有一段關係不獨特，此外當代訊息處理複雜度今非昔比未來尤甚，我們可以梳理其中模式令溝通大道順暢，關係免疫力這本書就是不錯的加油站，適當停留可以幫助自己繼續往前進。以下是我讀後得到的一些要點：

羞愧感是關係破壞王

關係穩定的要素是連結感與安全感

連結感很多種：情緒、知性、心理、性、身體、情愛、現實和理念...

衝突無可避免，緩解衝突需要韌性

關係長久的要素是坦然（integrity）

尊重他人價值觀才能維繫連結感

你覺得呢？我先簡短筆記，畢竟是一輩子的事，本書提供一個很好的學習輪廓。最後節錄一張我心中的文眼：