閱讀筆記:關係免疫力

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人類彼此間的關係層次千絲萬縷,總是有辦法找到新的角度來觀察研究。有鑑於日新月異的技術與社會,我想沒有一段關係不獨特,此外當代訊息處理複雜度今非昔比未來尤甚,我們可以梳理其中模式令溝通大道順暢,關係免疫力這本書就是不錯的加油站,適當停留可以幫助自己繼續往前進。以下是我讀後得到的一些要點:

羞愧感是關係破壞王

關係穩定的要素是連結感與安全感

連結感很多種:情緒、知性、心理、性、身體、情愛、現實和理念...

衝突無可避免,緩解衝突需要韌性

關係長久的要素是坦然(integrity)

尊重他人價值觀才能維繫連結感

你覺得呢?我先簡短筆記,畢竟是一輩子的事,本書提供一個很好的學習輪廓。最後節錄一張我心中的文眼:

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