2024/05/19_3 Things(Jason Mraz)

「用信心取代恐懼

恐懼使我們回歸日復一日的生活，並控制著我們的選擇。我們只會用寶貴的精力來幻想可能會出現的問題，而非相信事情最終會通往正途。

……

信心與恐懼，兩者都要求你信任無法預見的事情。

……

用信心取代恐懼，能讓你著手去做你原本連想都不敢想的事情：它幫助我們去探索可能性的各種領域。帶著信心不代表事情會變得比較容易，但確實會讓可能性變得更大。」

「當你什麼都做了，就順流吧

擁抱好的頻率，順著萬物之流，不用強求。當你與宇宙合而為一時，上天對你的安排就會慢慢地出現在你面前。

這世上沒有人總是能在自己所預設的期間內，就顯化自己所渴望的事物。你的頻率會改變你的結果，而且你必須接受這一切會在最適當的時機，以符合你最高益處的方式而出現，即使這代表事態的發展有時會出乎你的意料之外。」

《沒有好條件，也能夢想成真》

打這篇文章時，胃部非常緊繃，我知道我正處於焦慮緊張之中。

上禮拜的工作能力被受到質疑，我自己也檢討了許多，我承認這部份我需要改進，但在情緒上我一直沒有放過自己，不斷不斷地自我批判、想像任何可怕的壞的結果，我把我自己弄得好累。

然後，我就閱讀到這兩篇文章。

若我想顯化我真正的目標，就應當盡自己的本份，能力不足之處，就去補強。這道理我都懂，但在想法上我一直無法調整過來，直到我看到這一句　

信心與恐懼，兩者都要求你信任無法預見的事情　

我才恍然大悟，對耶，我都給自己餵養了什麼？既然都是無法預見的事情，那為什麼要一直朝向不好的方式去假設呢?

我也瞭解，有時候「貴人」並不是以正面的方式出現，有順增上緣，當然也會有逆增上緣，但總歸都是來幫助我成長的。這一次工作表現不好，雖然可能要花我數倍的時間來消彌長官對我的印象，但若把時間拉長到三年五年來看，就顯得非常短暫。而且，我也確實是朝向更好的方向前進。

同時我也看到高堯楷醫師的貼文，裡面提到「情緒都是一時的」

我要時時刻刻記住這句話。

https://open.spotify.com/track/1As4s2KM4m0zT5dr9YT2lb?si=acbe93fdcce74da6