2024-05-29|閱讀時間 ‧ 約 27 分鐘

［讀書筆記、對照］【在結束處起步】看了１和２

看這個系列的題目，想或許可以了解一下前女友，分友數年了，每隔一段時間總要約我見面。還有先生在想什麼？

一．前女友

分手後，我請她繼續來台北，將我們預計要做的事情做完。

這麼過了７個月，我要開刀，看到、聽到她的某些反應，我不想再見到她了，她走後，我line給她說，我們不要再聯絡了。

隔了一段時間，她說：「不能當朋友嗎？」我說她慢了好幾拍，分手之後，還當朋友，不再聯絡就是連朋友也當不成了。

她不解，繼續聯絡，我憤而封鎖她。後來有件事情，她透過共同朋友跟我聯絡，才又加line。

偶而有事聯絡一下，她就繼續聊下去，我說我沒有要跟你聊。

有一次跟她寫了比較長，說為什麼感情沒了，是她自己弄掉的，她吵了很久，搞得我累死了。不知道她有沒看懂？有沒相信？

每隔一陣子就找個理由要見面。前幾個月又來一次。

已經分手六、七年了，她的度過未免太慢了吧！

或許她不知道我為什麼要跟她分手？我自己的回想、檢討是，我一直呈現出來的是「好的」那一面，我的生氣、不滿、帶給我的麻煩……通通沒表達出來，都是「算了」，有一年我突然明白，我們最大的問題是我們沒有吵架。因為我很好，所以她放不下我？—這算不算是我的自戀呢？

二、己分居的先生，現在偶而會同住，只是連室友都不是

先生也是。我離家分居後數年，有次他說：「氣消了就會回來了。」他自己想的。我連繼續跟他在一起的一個理由都找不到，離家那天就決定離開他。

後來我回去了，有空的時候回去住一晚，是為了不讓這個家散掉，孩子們都用逃避的方式做事情，是不行的。

這幾年因為孫女的出生，我和他都有參予照顧的協助，加上幾個月前我送他去急診，查出來是心肌梗塞，接著孫女燙傷住院，有時候是我和他在醫院照顧的。種種的生活改變，關係比較沒那麼冰冷了，我覺得這樣挺好的，家人不要那麼隔絕。

去年他邀我去日本搭火車，我不去。後來跟孩子提到這事，兒子說爸爸有跟他說這事，當時他的女朋友也在場，他說的時候，２個人都目瞪口呆，他們知道媽媽不可能跟他去的。

然後前幾天不問，直接動手試探，我告訴他要先問，他說：「要怎麼問？」不知道怎麼問，就直接動手，這是方法嗎？我想到他誤解了什麼了嗎？不聽不說不問，都用自己的想像。

我連生氣都氣不出來，憤怒更不用說，連帶有很多的情緒，除了自己的不舒服、被冒犯的感覺，不能安心住之外，還想到他不懂、不會、不知道、很笨、可憐，加上，他需要幫助嗎？這是他表達愛和友善的方式嗎？我需要站在一個位置上看他嗎？……天啊！沒完沒了。過了一個多星期，仍然不清楚，想到去諮商好了，將一些事情釐清一下，包括我自己的位置、角色，要怎麼過接下來的人生。

對於他的亞斯特質，我更明白一點，這不是貼標籤，是有助於對他的理解，和我自己的自處，明白和確定我不要再浪費能量的地方。如：

￭他只有全有和全無，沒有中間的；

￭他沒有原則和規則，就是他的原則和規則我不能理解，和我認知的不一樣，無法預測，隨時會跑出來；

￭看起來，他不需要家人間互相關心的感情，也不用想到互相幫忙的部份，或是他認為人家幫他是理所當然的，他沒有要求；

￭他最基本的原則是：「不要講話，不講話就沒事。」所以他不說不聽不問，不講話哪會沒事呢？他的聽語能力不知道哪裏有問題？最明顯的是，只能和他說意見相同的話，意見不同的話，他就不講話，無法溝通、討論、協商，他自己先有情緒，一有情緒就說在吵架，就逃避，我沒有要跟他吵架，或是我的情緒是被他惹起來的，想法差太多，講不下去。

以上這些都是我想的，無法知道他的想法。

諮商第一次，出來後，我想到：「跟他同住、相處二十多年，我很可憐。」我一直可憐人家的原因找到了。我可憐人家，就是我自己很可憐，我一直找不到我可憐的地方在哪裏？有找到幾個，我覺得那些不是，這下終於找到了，呼！亞斯人，尤其亞斯男性的配偶是很可憐，很辛苦的。這幾年，我常常想哭，但都哭不出來。