原子習慣：微小的改變，帶來巨大的影響

今天來聊聊原子習慣這本書，作者是詹姆斯．克利爾 原子習慣：微小的改變，帶來巨大的影響

1. 原子習慣的力量：小改變，大結果 想像一下，你是一位雕塑家，正在創作一件傑作。每一次鑿刻，每一次細微的調整，都為最終的 雕塑增添美感與力量。同樣，我們的 習慣，那些看似微不足道的日常行為，隨著時間的積累，會塑造我們的人生軌跡。正如每天1%的 進步，一年後可以累積成顯著的進步 一樣，小小的習慣改變也能帶來深刻的轉變。