〈It's okay〉| 給一直覺得自己不夠好的你 | 療癒歌曲
閱讀時間約 1 分鐘
每個人心中都有一個孩子，當他/她沒能做好時，請溫柔地告訴他/她: It’s okay, it’s okay, it’s okay. 某天我在街頭看到了一群表演才藝的孩子，我的腦袋馬上冒出很多批判: 「嗯，這個動作感覺可以再更好」、「這邊流程可以再優化」、「動作不太整齊」，乍看是優化表演的建議，回頭一看，實則是我對待自己的慣性，永遠要再更好、再更好、再更好。如果眼前這孩子是我，我會對她說什麼呢? 因此我創作了這首歌，給自己的內在小孩，也給擔心自己表現不夠好的你們。
請偶爾對自己溫柔點吧。 PS. 建議服用方式：在低潮或自我否定時，找個安靜的地方戴著耳機聆聽，效果最佳。
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努力討好自己就好~
討好自己不是變得自我，也不是刻意冷漠無情，而是真誠對待自己的心意，忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~
當下最棒的狀態，就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係，敬重自己的心意，也尊重他人做自己~
記得多留一點時間給自己，從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人，就這樣
「我只能說，孩子你受苦了，我無法幫你承受這些，所以接下來的路，我會陪你一起走。」
近日，看見朋友有些情緒困擾，所以來聊聊自我療癒。
如果無法說服自己相信希望，就不要用力勉強吧。此刻就是覺得疲累茫然悲傷，那就陪伴自己好好悲傷吧，這也是一種愛；這就是愛了。
努力討好自己就好~
討好自己不是變得自我，也不是刻意冷漠無情，而是真誠對待自己的心意，忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~
當下最棒的狀態，就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係，敬重自己的心意，也尊重他人做自己~
記得多留一點時間給自己，從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人，就這樣
「我只能說，孩子你受苦了，我無法幫你承受這些，所以接下來的路，我會陪你一起走。」
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