一天

更新 發佈閱讀 1 分鐘



你的脂肪,不是一天就長出來的

你為何期望它能在一天內消失?



你不愛自己,也絕非是一天兩天的事

你又怎麼能說愛,就愛呢?




今天吃點想吃的東西

明天買件想買的衣服

後天看一本想看的書






下個月,

找一個人

找一個地方

找一個時間

開始你的旅行








一天就做一件讓自己更愛自己的事

不多也不少


不過度補償

也不虧待自己









就像積蓄一樣

慢慢累積快樂回憶

所以當情緒來襲時,

你可以隨時打開你的小豬撲滿

找到應急的養分

抓住你給自己留下的浮木




你要相信你自己

你是足夠強大的


你能保護你不被淹沒

你能給自己足夠的空間呼吸

你能預留足夠的時間找回自己




一年 兩年 甚至十年又如何

鑽石都能永流傳了

為何你珍貴的靈魂不能?







​不要害怕一個下午,一個恐慌花光你的回憶

至少,你撐過了一個下午







因為我們都知道

光憑度過這一個下午,

那就已經很了不起了


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Sunday afternoon 的沙龍
31會員
141內容數
我從不定義自己 我可以是一位老師 也可以是一碗雞湯 更可以是一名作家 我可以隨時成為我想成為的人 因為人生不該只有一種模式 你 也不該只有一種身分 我們隨時可以成為自己想成為的那個人 別讓任何人 任何事阻擋你 因為我們值得擁有一段不枉此行的旅程
2025/04/20
2025/04/20
2025/03/30
2025/03/30
2025/03/28
2025/03/28
看更多
你可能也想看
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11購物節準備開跑,蝦皮推出超多優惠,與你分享實際入手的收納好物,包括貨櫃收納箱、真空收納袋、可站立筆袋等,並分享如何利用蝦皮分潤計畫,一邊購物一邊賺取額外收入,讓你買得開心、賺得也開心!
Thumbnail
雙11購物節準備開跑,蝦皮推出超多優惠,與你分享實際入手的收納好物,包括貨櫃收納箱、真空收納袋、可站立筆袋等,並分享如何利用蝦皮分潤計畫,一邊購物一邊賺取額外收入,讓你買得開心、賺得也開心!
Thumbnail
分享個人在新家裝潢後,精選 5 款蝦皮上的實用家居好物,包含客製化層架、MIT 地毯、沙發邊桌、分類垃圾桶及寵物碗架,從尺寸、功能到價格都符合需求,並提供詳細開箱心得與購買建議。
Thumbnail
分享個人在新家裝潢後,精選 5 款蝦皮上的實用家居好物,包含客製化層架、MIT 地毯、沙發邊桌、分類垃圾桶及寵物碗架,從尺寸、功能到價格都符合需求,並提供詳細開箱心得與購買建議。
Thumbnail
現在是晚上八點,而我要睡覺了 給一直以來沉默的身體 嘿!想跟妳說聲對不起。 一直以來,當我找到所熱愛的事, 我就卯足全力希望整個人投入。 而妳總是默默支持,配合著我的決定。 或許已經習慣,妳總會有辦法熬過這一切。 我總是想,妳一定可以Hold住撐過去的,
Thumbnail
現在是晚上八點,而我要睡覺了 給一直以來沉默的身體 嘿!想跟妳說聲對不起。 一直以來,當我找到所熱愛的事, 我就卯足全力希望整個人投入。 而妳總是默默支持,配合著我的決定。 或許已經習慣,妳總會有辦法熬過這一切。 我總是想,妳一定可以Hold住撐過去的,
Thumbnail
每個人的「需要」都可能不一樣,那無關對錯,而是價值觀的呈現與抉擇,視乎這些「需要」對我們的生活起了什麼樣的化學作用。
Thumbnail
每個人的「需要」都可能不一樣,那無關對錯,而是價值觀的呈現與抉擇,視乎這些「需要」對我們的生活起了什麼樣的化學作用。
Thumbnail
從現在來看,那時的我如果能明白愛自己是什麼 那也就不會有此今 留下疤痕,以它警醒自己 或轉而成自己的故事 一切都會變美的 一再的剖析自己 一昧的找尋眼中的自己 雖然疼 但很好玩 哈哈哈
Thumbnail
從現在來看,那時的我如果能明白愛自己是什麼 那也就不會有此今 留下疤痕,以它警醒自己 或轉而成自己的故事 一切都會變美的 一再的剖析自己 一昧的找尋眼中的自己 雖然疼 但很好玩 哈哈哈
Thumbnail
用30天重新愛上自己整合 (上) 第一堂: 什麼是愛自己? 『喜愛的金句』: 「讓自己專注在當下。」 【短心得】: 愛自己就能夠讓內在豐盛、富足並無所求, 在生活中有主旋律,只是加入新的方法, 帶自己回到當下的開始。 第二堂:什麼是不愛自己? 『喜愛的金句』: 只有人類不想做自己,只有人類一
Thumbnail
用30天重新愛上自己整合 (上) 第一堂: 什麼是愛自己? 『喜愛的金句』: 「讓自己專注在當下。」 【短心得】: 愛自己就能夠讓內在豐盛、富足並無所求, 在生活中有主旋律,只是加入新的方法, 帶自己回到當下的開始。 第二堂:什麼是不愛自己? 『喜愛的金句』: 只有人類不想做自己,只有人類一
Thumbnail
1/20 (五) 小年夜 Day 2 什麼是不愛自己? 忙完一天之後, 孩子也早早睡著了! 擁有自己美好的自由時間, 期待第二堂的學習, 聆聽過程中, 發現不愛自己的狀態下, 其實也附帶著一些好處, 比方忙著工作, 為生活帶來更好的經濟, 抑或是吃不健康的食物, 但卻可以滿足口腹之慾等等, 老師在這
Thumbnail
1/20 (五) 小年夜 Day 2 什麼是不愛自己? 忙完一天之後, 孩子也早早睡著了! 擁有自己美好的自由時間, 期待第二堂的學習, 聆聽過程中, 發現不愛自己的狀態下, 其實也附帶著一些好處, 比方忙著工作, 為生活帶來更好的經濟, 抑或是吃不健康的食物, 但卻可以滿足口腹之慾等等, 老師在這
Thumbnail
在百貨公司專櫃裡逛著,櫃姐們說,現在的女人,要懂得多疼愛自己,喜歡的東西,就要捨得買。 聚會時,朋友拿著名牌包笑得燦爛,直說,女人,就是要趁各種機會讓男人表現愛。 換季時間到了,買了新衣服。 週年慶期間過了,家裡增添了許多東西。 書也看了,音樂也聽了。 想吃的餐廳,想喝的咖啡,想體驗的享受,都完成了
Thumbnail
在百貨公司專櫃裡逛著,櫃姐們說,現在的女人,要懂得多疼愛自己,喜歡的東西,就要捨得買。 聚會時,朋友拿著名牌包笑得燦爛,直說,女人,就是要趁各種機會讓男人表現愛。 換季時間到了,買了新衣服。 週年慶期間過了,家裡增添了許多東西。 書也看了,音樂也聽了。 想吃的餐廳,想喝的咖啡,想體驗的享受,都完成了
Thumbnail
總總「我喜歡現在的自己,所以可以放過自己」的思考模式讓我停滯了。 所以我在想,到底「喜歡自己」是個什麼樣的概念?
Thumbnail
總總「我喜歡現在的自己,所以可以放過自己」的思考模式讓我停滯了。 所以我在想,到底「喜歡自己」是個什麼樣的概念?
Thumbnail
人是不是都有一個通病,就是年紀到了,會開始特別重視健康。
Thumbnail
人是不是都有一個通病,就是年紀到了,會開始特別重視健康。
Thumbnail
你也有話想對自己說嗎? 這是一封寫給自己的自白書,七天日更挑戰的最後一天,好像還是要給自己一些總結來結束(奇妙的儀式感),有人說中秋有魔咒,明明剛過完春節,怎麼就中秋了,時光飛逝啊!不過,有這種想法的人,我覺得稱得上算是羨慕呢,時間,只有在快樂的時候,才會覺得特別快,想想躺在床上看爽片的時間、還有連
Thumbnail
你也有話想對自己說嗎? 這是一封寫給自己的自白書,七天日更挑戰的最後一天,好像還是要給自己一些總結來結束(奇妙的儀式感),有人說中秋有魔咒,明明剛過完春節,怎麼就中秋了,時光飛逝啊!不過,有這種想法的人,我覺得稱得上算是羨慕呢,時間,只有在快樂的時候,才會覺得特別快,想想躺在床上看爽片的時間、還有連
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News