無尾熊太太(OK)的沙龍
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無尾熊太太(OK)的沙龍介紹
精選內容
無尾熊太太(OK)
2023/11/06
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無尾熊太太(OK)的沙龍
【愛自己練習 DAY6】優點轟炸:發自內心欣賞自己
學生時期有玩過一個遊戲,每個人手上拿著一疊便利貼,然後要分別為每個人寫下在場他們的優點,一張便利貼寫一個人的優點,接著大家互相把便利貼貼到對方身上。 那時印象好深刻,透過這個遊戲,練習去發現每個人的優點特色,停止用負面的
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優點
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欣賞自己
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冒牌者症候群
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無尾熊太太(OK)
喜歡
你真的太棒了!已經堅持到第6天了!(自己給自己鼓勵😄)
無尾熊太太(OK)
2023/10/11
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無尾熊太太(OK)的沙龍
有很多靈感想法,但就是做不出來?完美主義拖延卡關的5個原因
我知道應該要做什麼,但就是「停住了」 我感覺到心很浮,很焦慮,無法安靜下來好好完成目標。 一開始只覺得就是拖延症,也沒有想太多,因為知道自己個性本來就很拖,(我就是會在開學前一天才瘋狂趕暑假作業的人XD),但隨著時間一久,這個問題影響我許多層面,我試著去挖掘這背後的原因是什麼 大概理出幾個原因:
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完美主義
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拖延症
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卡關
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雙人徐的自言自語
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喜歡停下來也是前進的一部分
無尾熊太太(OK)
2023/11/09
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【愛自己練習 DAY9】愛之語-身體的接觸
我自已和老公在剛認識時聊天很有默契,很多想法觀念都很契合,甚至喜好與童年經歷類似, 那時候充滿粉紅泡泡,覺得「天啊!我們是失散的雙胞胎嗎?」 但隨著時間一久,從交往到結婚後,發現現實沒有夢幻韓劇那樣的美好,
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愛之語
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身體接觸
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擁抱
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無尾熊太太(OK)
HI 👋 我是害羞內向的 無尾熊太太🐨 也可以叫我OK 我是一名熱愛閱讀與創作的人妻,透過閱讀,我解決了完美主義拖延帶來的困擾,也有前進的動力,身為幸福的閱讀實踐者,我希望能將閱讀的力量,透過多樣、有趣的形式,分享給更多人知道。
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