用腳來讀山

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
陳彥博的出發,是開啟我越野世界的鑰匙,在山林中跑步,聽起就好浪漫不是嗎?
如果說登山是穩紮穩打的一步步前進,那越野跑就是靈活的穿梭在山徑中
是另一種用腳來讀山的方式,很奢侈也很深刻

那,為什麼會說很奢侈呢?

因爲你必須有一雙越野跑鞋、一個水袋背包、一副太陽眼鏡、一雙綁腿、一雙強健的雙腿、一副健全的身軀、一個健康的肺臟和一顆熱情充滿鬥志的內心

那為什麼會如此深刻呢?這就得好好的細說

這次的路線地點位於舊百吉隧道的旁邊小山群,路線長達12km,總爬升超過900m,限時2小時,如何配速?如何呼吸?上坡和下坡的技巧?何時補充水分?對於第一次參加的我來說,完全沒有概念,初生之犢不畏虎大概就是長這樣吧?

一開始是一連串的樓梯加陡坡,183人緊緊地靠在一起,形成一條在山林中彎曲而上的七彩人龍,人聲吵雜、處處都有歡笑聲

30min 後,人龍開始分段,大家也漸漸變得安靜,都低頭看著腳下的土壤,或是抬頭看看那似乎永無止盡的上坡而發出一聲嘆息

汗水涔涔的往下流,粗重的喘息和劇烈鼓動的心臟相伴左右

60min 林中雖然沒有烈陽,但沒有一點風,濕度非常高,衣服因汗水緊緊地貼著肌膚,好熱,好悶,90min 雙腿火燙的好像要燒起來,酸感因為連續上坡和下坡而持續累積,頭因為流失掉過多電解質或是溫度過高而微微昏沈,不自覺得幻想起有冷氣的室內和沁涼的冷飲,我問自己:為什麼會在這裡呢?

因為自然在呼喚我

用腳踩過泥濘、越過樹幹、踏過盤根錯節的樹根以及覆蓋苔蘚的岩石

上坡穩定爬升、平路小跑、下坡專注踩點

身軀在林中穿梭得好似一隻山羌,而心則是蹦跳得在山裡飛舞

腳抬起在放下,用雙腳去細細閱讀山的面貌,讓它深深的刻在身體肌肉中

每一個轉角,都是不同的驚喜

每一次的抬腿,都是對自己的承諾

累了就停下來喘口氣、喝口水、吃包能量飲,再邁開雙腿向前進

帶著痛苦、埋怨、煩躁、懷疑持續的前進

在累到極致時,身體和心靈都是最誠實的

身體在哀嚎、心靈在鞭策、你來我往、爭論不休

後來心靈贏了,身體也就認命,用力地擠出力氣支撐微微發顫的膝蓋和要抽不抽的小腿

這種拉扯每每都令我感到非常神奇又感動,原來這就是最真實的我

最終,我沒有跑完全程,安全考量下選擇中途折返,因為我實在不知道我是否有回程的體力

總距離:13km

總時間:2小時09分

安全結束,完全沒有受傷,這就是我這次最大的成就

越野跑,很奢侈、很狼狽、很痛苦,但卻很美麗

raw-image





avatar-img
8會員
19內容數
一位喜歡潛水的藥師,是周遭潛水朋友的「藥庫」 想要結合專業和興趣,寫一些小知識文章
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈, 你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破, 就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵 山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水, 這是山下遇不到的人情味
Thumbnail
爬山,走的是路,但整理的是思路。
Thumbnail
好久沒有運動,520的前一天,天時地利人和,向著大崙尾山奔去。 今日是人妻好友開車帶路,免去舟車勞頓之累,到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入,一路平緩好走,上有綠蔭蓋頂,下能遠眺其他山系,間有涼風襲來,偶有林間鳥兒輕啼,還遇到一群親子山野團體,老師認真講述山林,媽媽認真聽課發問,小
Thumbnail
一個人去爬山吧!你會慢慢感受到山有多麼可親。
07/28/2014 合歡北都不合歡北了! 搜索追踪, 叢林穿越, 先鋒導航, 紀錄通訊, 組織醫療。   爬山不是只有單純爬山的快樂時,那會是什麼? 我鑽進滿天星空銀河下的帳篷時,心裏滿是問號? 回家問了媽媽和老婆後,我明白了。 我還是單純快樂的登山就好了。   往合
11/15/2012 我喜歡登山,登山除了本身就是一種興趣外。 還可以引伸出其他不同的興趣,像是攝影,攀岩,嚮導。 受到登山朋友的影響,我也參與了國家公園保育志工的工作。 除了可以延伸自己的興趣外,還可以為台灣的山林,盡一份自己的力量。   由一開始的資料審核,到面試及測試,接著各種課堂
Thumbnail
你說~你愛爬山 你說~生命也像是座高山,山路彎彎又曲曲 彎道有長也有短,有急更有緩。 你是那旅者,繞過一彎又一彎的小路,跨過一道又一道的小溪。 一路上,你賞過生意盎然的春景; 一路上,你走過夏蟬喧鬧的夏日; 一路上,你俯拾楓紅葉落的秋景; 行到轉彎處-- 你還來不及瞧見冬雪皓皓的潔白
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
從小熱愛運動到現在依然不變,還有從生活中去體會身心靈, 你知道為什麼嗎因為人要在不同的年紀去成長和去突破, 就像我2019年參加了兩鐵,先騎乘腳踏車到了山下之後才去爬山,這就是所謂的兩鐵 山上的風景就是讓人有不同的心境,到了一個定點有山友的熱情請人喝涼水, 這是山下遇不到的人情味
Thumbnail
爬山,走的是路,但整理的是思路。
Thumbnail
好久沒有運動,520的前一天,天時地利人和,向著大崙尾山奔去。 今日是人妻好友開車帶路,免去舟車勞頓之累,到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入,一路平緩好走,上有綠蔭蓋頂,下能遠眺其他山系,間有涼風襲來,偶有林間鳥兒輕啼,還遇到一群親子山野團體,老師認真講述山林,媽媽認真聽課發問,小
Thumbnail
一個人去爬山吧!你會慢慢感受到山有多麼可親。
07/28/2014 合歡北都不合歡北了! 搜索追踪, 叢林穿越, 先鋒導航, 紀錄通訊, 組織醫療。   爬山不是只有單純爬山的快樂時,那會是什麼? 我鑽進滿天星空銀河下的帳篷時,心裏滿是問號? 回家問了媽媽和老婆後,我明白了。 我還是單純快樂的登山就好了。   往合
11/15/2012 我喜歡登山,登山除了本身就是一種興趣外。 還可以引伸出其他不同的興趣,像是攝影,攀岩,嚮導。 受到登山朋友的影響,我也參與了國家公園保育志工的工作。 除了可以延伸自己的興趣外,還可以為台灣的山林,盡一份自己的力量。   由一開始的資料審核,到面試及測試,接著各種課堂
Thumbnail
你說~你愛爬山 你說~生命也像是座高山,山路彎彎又曲曲 彎道有長也有短,有急更有緩。 你是那旅者,繞過一彎又一彎的小路,跨過一道又一道的小溪。 一路上,你賞過生意盎然的春景; 一路上,你走過夏蟬喧鬧的夏日; 一路上,你俯拾楓紅葉落的秋景; 行到轉彎處-- 你還來不及瞧見冬雪皓皓的潔白