我的100天練習

Heibon是個很沒耐心的人，最近在炎熱的天氣下定決心發起100天的練習，希望可以透過這個訓練過程渡過漫長的炎炎夏日，重新培養自己的習慣及耐性，給了自己這份暑假作業。

記得當年在教室前面有個倒數計時的數字，每翻過一個數字代表離大考愈來愈近，數字降到100時特別有感，當時因為這份有感，下定決心改變，也是一種不得不，因為時間的腳步，從來沒停止。

近期在討論區陸續跟大家分享，主要是進行人事物斷捨離，每天都會整理一些東西，有時候是人、有時候是物。

因為惜物念舊的因素，物品常常日積月累、更捨不得丟，我掙扎多年，每每想要做些什麼又退回原點。

這次執行斷捨離開始之際，我又被類似的想法困擾，拿起某項物品時，總會想著「以後會有機會用到，先留著」、「這是OOO送我的，丟了等於剪斷關係」。

某次陷入天人交戰時，我想到整理大師山下英子的一段話：

「物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當作不存在、不願承認的自己。」

清空不必要的才有空間留給真正重要的那些，太多時候我們徬徨糾結的是某些物品被賦予的情感。

思來想去後，閃過「分享」的靈感，少用的物品到了新的主人手上會寫出嶄新篇章，也會開啟新的一頁。很像武俠片裏頭的任督二脈被打通。迅速將不常用到的物品整理成堆分享給鄰居。

家裡空間開始以緩慢的速度放大，而人的方面也是，社群刪除告一段落後，覺得自己減少了看line的頻率，多的時間拿來閱讀，剛好。

這100天內，設定要完成的目標：

✓人事物斷捨離

✓有效降低手機使用時間，目標值每日<5小時

✓每天跟自己對話，了解自己的情緒、與自己好好相處

✓日更，每天固定更新，無論那一天有趣無聊

0→100，是個累積的過程，每天持續做一些，讓我開始期待100天後會有哪些進步。

青春的腳步，它從來不停止
每一個故事的結束，就是另一個故事的開始

謝謝你們→ 一起完成人生自由的實驗吧！

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