當我的生活開始改變
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你開始你的健身旅途了嗎？
還記得我常常被說：「醫生喔，應該很忙吧。」「你很忙啦，沒空休閒運動也是合理。」
常常下班回家也會催眠自己，對我上班好累。
即使真的沒有那麼累，還是會「假裝」自己很累。
應該去海拉魯大地晃晃走走，應該犒賞自己去吃好吃的，應該到處溜噠一下。
我都上班了，休閒很合理吧！
但是在做完這些事情後，關起手機睡覺前，都會有著隱隱的愧疚感。
然後又緊接著明天的上班生活，調鬧鐘後心不甘情不願的睡覺。
日復一日。
但是我開始嘗試將健身融入我的生活之後，
我覺得我的生活有了掌控感。
自己選擇了這件我重視的事情，開始選擇健康的生活、健康的體態，
而不是被動地被社會「提示」自己應該做什麼樣的選擇。
社會總提示著我們考試就應該考高分、我們就應該要好好工作、我們就應該好好賺錢、我們就應該好好買房子等等。
或許很多說得都很有道理，那你真的心裡真的對這些東西在乎嗎？
當生活有了掌控感，我覺得我變得不一樣了。
開始思索什麼東西對我來說「真正」有意義，開始做我真正在乎的事情，
我覺得我生活得越來越有精神了。
我相信你也可以。
---非典型醫生 2023/06/10
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
天啊，快一個月沒有靜下心寫寫東西了。這陣子發生了許多事情，生活就像是一場不間斷的冒險，把我捲入其中。但現在，終於有機會停下來，和大家分享這段豐富多彩的日子。
從美國回到臺灣後，我的生理時鐘像是亂了方向，花了兩週才調整過來。這期間，我整天都在和時差抗爭，腦袋昏昏沉沉的。好在有家人和朋友的支持，我
哀，大家有去看醫生應該對於「最近過得如何？」這句話很熟悉吧，我是真的很難說，因為有一兩天的開心，但後續沒有到非常好，再加上其他事……我又更不會形容了，只能說，我又回去工作了，雖然不像以前一樣是正職，或者做打工但時長跟正職一樣，甚至比正職多，目前只上了一天的班，我原本預想只有重複性很高我可能會受不了這
自從休養到強迫自己回到職場也已半年多了，
原以為可以維持幾天產出一篇文章的進度最後也因為回到職場後的忙碌而延宕許久，
由於身體還在適應、習慣這樣的生活型態，一開始可真是吃盡了苦頭啊！
身體三天兩頭就在發出它不滿的訊號，彷彿在訴說著：「我都還沒修養好，你怎麼就讓我開始感到疲憊了呢？皮膚也還沒完全
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