《腦筋急轉彎2》認識人類情緒的運作機制

常常，我們很不敢寄望最愛電影的續集；但是，《腦筋急轉彎2》（InsideOut2, 2024）卻讓人驚喜不已，也太可愛又太好看了吧，決不亞於第一集，還以更宏觀大氣的視野，描述一個青春少女的內在運作。

倘若你有已經個步入青春期的孩子；或者，你的內心始終住著一個長不大的孩子；又或是你只是想更深刻認識自己內心運作的機制，真是應該去看看這部電影。相較於第一集，《腦筋急轉彎2》的故事，將情緒更為細膩地分類，並且戲劇化地描繪我們內在情緒與人際互動時的細部運作。

在 Inside Out 第一集，我們看到的一個小女孩的內心機制：要當個好孩子、要乖乖、要成為一個正向的人。在 Inside Out 2 第二集，進入青春期的萊莉（Riley），有更細膩的情緒運作，因此，我們會認識到幾位新角色，各個都有鮮明特色，也都好可愛，而他們荒謬的表現，也讓我再也不會因為也有這類情緒而感到羞愧。這幾位新角色分別代表我們無法擺脫的「焦慮」、「嫉妒」、「耍費」、與「尷尬」。

在故事中，我們會看到這些情緒的由來與必要的存在，當然也有情緒之間的作用與協調。故事還以非常具象的情節，讓我們見識到什麼是「情緒壓抑」，也讓我們對於自己情緒失控、情緒運作失調、嫉妒到言不由衷等等，能有更清晰地理解與通融。

我非常喜歡在《腦筋急轉彎2》的「情緒壓抑」與「焦慮失控」，包括後來的一連串冒險，還有因為「焦慮到睡不著」而「失眠」的困窘。

《腦筋急轉彎2》也讓我們看見「自我接納」，這是我在整部電影中，最喜愛的主題。人類情緒的反應，都是因為身處某種現實狀態，而反射出來的心理運作，這些運作的結晶，就是在我們意識深處逐漸樹立的「內在信念」。

因為生活經驗、所面對的人事物、還有內在慾望的交互作用，我們會產生正面與負面的各類表現，與此同時，內心也會同時產生正面與負面的自我。面對正面的自己，我們很容易產生認同，但是面對醜陋的負面自我時，應該如何接納與調和，甚至有意識地改變自我，重建自我呢？

《腦筋急轉彎2》就會透過充滿想像力的驚奇冒險，告訴我們萊莉是如何重建與接納自我。這肯定是整部電影最令人感動的一部分，也是每個大人與小孩都能從中體驗的療癒與成長。