斷捨離：從擁有更多到擁有更快樂的生活方式《我決定簡單的生活》

這是我的第一本關於斷捨離的書，也是我第一次接觸到「極簡主義」的概念。

當時的我，買了很多美妝用了一次就放著，放到過期。

衣服是好幾件好幾件地買，有些甚至連吊牌都還沒拆。

看到什麼東西就想買，擁有越多，卻覺得還少了什麼。

心裡空虛，荷包也越來越空虛。

當時讀這本書的時候內心很衝擊，

原來可以用這麼少的東西過生活？

原來我以爲是回憶的東西，對於生活空間來說是種負擔？！

從此徹底改變了我的購物模式和生活方式。

從書中，我整理出三條關鍵的斷捨離入門原則

• 1. 丟掉一整年沒有使用到的東西：

像衣服就我是是用這概念去整理，其實喜歡穿的就那幾件而已。

經歷過春夏秋冬的季節，沒有選擇穿到的衣物，之後也不太可能拿出來穿了。

我以前有10幾條圍巾，各種顏色各種款式，但台灣冬天也不那麼冷了，對於怕熱的我，能用到圍巾的機率實在少之又少，斷捨離到現在目前剩下兩條最喜歡的。

• 2. 丟掉「收納」的概念：

東西太多，需要的是減物，而不是收納。

多餘的雜物或是許久沒有使用的物品，都是需要好好斷捨離。

與其拿出收納箱整理，不如好好的想清楚自己是否真的需要這些很久沒有用到的物品。

• 3. 感受「怦然心動」的感覺：

在面對斷捨離抉擇時，最重要的一點，就是去感受這物品是否還能為你帶來「怦然心動」的感覺。

前陣子在處理我的書櫃時，我就是用這條法則，整理出哪些是我想留下的書籍，而哪些是我覺得可以拿去網路二手書店販賣的書。如果還有心動感，就把它留下。

在與這本書相遇以前，常常覺得擁有更多才能更快樂，

「Less is more」只是一個常常聽到卻難以理解其中奧妙的口號。

親身實踐斷捨離後，東西更少心裡負擔也減少許多。

開始能好好存錢、有比較清爽的生活空間，也會更珍惜留下來的物品。

極簡主義延伸到人際關係、舊有想法也都適用，

定期好好整理盤整，斷捨離已經不再符合自己生活方式的，

只留下讓自己有熱情擁有且真心喜歡的。

「我決定簡單的生活」

作者：佐佐木典士

譯者：游韻馨

三采文化出版