2024-07-04|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

怎麼微笑

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    好ㄧ陣子沒有分享閱讀筆記了!

    ㄧ行禪師的書真的好可愛。

    即使我是基督徒也好喜歡,

    粉色的封面,

    還沒翻開時,

    我就笑了!


    我喜歡還沒閱讀前,

    跟書封做連結,

    感覺ㄧ下質感,

    聞一下味道,

    看一下文字,

    勤奮點畫一下封面,

    再來幫書拍個照。

    儀式感之後,


    就會隱約感覺有兩雙眼睛看著我。

    恒:媽!妳在做什麼?

    凡:你不知道她的喜好嗎?

    恒:媽!你在跟書談戀愛喔!


    怎麼微笑這書,

    我讀了都笑了!

    肌肉需要透過微笑來放鬆。

    我也想到我跳舞時,

    要微笑時,

    會忘了舞步,

    想記得舞步,

    忘了微笑。


    這本書我學習到,

    真正的是⋯呼吸

    調整好呼吸,

    專注呼吸,

    自然就笑了

    練習跳舞時,

    真的有效耶!


    #閱讀生活化

    #生活化閱讀

    #不只是讀而是去實踐

    #我的笑容也迎來春天了

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