無重力漂浮體驗

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最近發現了一種存在好一陣子的漂浮艙體驗,在一個艙裡有高濃度鹽水讓人可以輕易的漂浮在水上,多數是蓋起來變成一個全黑空間,剝奪感官,徹底放鬆,像冥想的狀態。可以搜尋到一些廣告詞:「漂浮一小時等於四小時深度睡眠」,可以快速達到怎麼樣程度冥想的境界,Curry 或其他運動員透過漂浮艙放鬆等,因此決定去體驗。

先說結論,我不喜歡。我只漂浮了半小時就決定不繼續。

這個漂浮體驗是在住宅公寓的一樓,老闆(?)介紹整個空間,問我有沒有體驗過漂浮,要一個小時還是要更久(在愛沙尼亞大家通常都不會分分秒秒的計較),並提醒我離開後把漂浮艙闔上、蠟燭吹熄便可以自行離開,介紹完後老闆就離開公寓,讓我自己使用這個空間。

位在公寓一樓,整個空間在租用期間都屬於自己的

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整個空間很舒適,難得沒有充滿 IKEA 物件,我先去浴室沖洗身體,洗完澡,開始播放老闆設定好的計時音樂,音樂只會在剛開始五分鐘跟一小時後有音樂提示我時間,接著帶著他提供的頸枕跟耳塞進去漂浮艙裡。

漂浮艙裡的水比想像中的淺,只有 3-40 公分的深度,一開始怕頭無法很漂浮,所以先用頸枕靠著,然後把漂浮艙關起來,可以感覺到上面還是有一些光線,但閉上眼睛就會感覺完全黑暗。私密處一開始會有點痛,但適應一陣子就比較好。前面大約 10 分鐘的時間,或許受到網路文章的影響,可以想像成在宇宙中漂浮。但接下來就開始覺得有點悶,甚至缺氧的程度。

我跟自己的身體很不熟,之前在台灣夏天參加位於地下室沒有冷氣的烹飪課,直接做菜做到昏倒。此外我也沒有很熟悉冥想,平時靜下心來開始關注身體時就會覺得手怎麼擺放都不對,開始在意衣服跟身體的摩擦等等。在飄浮狀態照理來說可以避免這些感受,但是我的體溫好像稍微比常人低一點,因此水溫對我來說微微溫熱,加上空氣不流通,我決定把漂浮艙門打開。

打開後,我把頸枕拿掉,只用耳塞直接漂浮。沒有頸枕覺得更能放鬆,但是空氣還是同樣不流通,努力專注在呼吸上,但是身體頭腦的感受都不是很舒服的。撐到了半小時後決定不要繼續,以免真的昏迷在裡面。

起來後去沖澡,把房間的窗戶打開,讓整個房間更通風。泡了一杯花茶,翻翻桌上關於漂浮的書籍,覺得在沙發上的時間更舒服,一下子就過了一小時,我就離開空間結束這次的體驗。

回家後,只感覺皮膚好像變好,漂浮本身並沒有帶給我正面的感覺。我想或許有許多個人因素,可能我很需要流通的空氣,可能我的體溫太低,可能更適合平時有在冥想的人。總之,這是一個目前我還無法領悟的狀態。

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雪夫
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當一個不傷害別人的人
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