果多🍊樂齡風向球🎈-2024年 8月號-

《果多樂齡風向球》是一份每月出刊，針對「終身學習」、「退休財務」和「樂齡活動經營」等主題在過去一個月間的全球話題選錄，並從「果多 - 熱門活動與話題參與」App 的營運數據與樂齡參與觀察所整理而出的洞察報告，期為樂齡族及對此產業有興趣的朋友提供快速好消化的資訊維他命，以及值得參考的樂齡活動參與數據和趨勢觀察。

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⎯ 2024 / 8月號 ⎯

本月風向球大綱：

1. 樂齡大話題：

終生學習：樂齡學習趨勢

據點相關：壯世代的就業與創業

2. 8月樂齡活動建議

3. 精彩活動回顧

4. 果多活動參與數據

5. 獨家活動-詹慶齡名人書房在果多

終生學習：樂齡族學習趨勢

近來，許多中高齡者聰明地運用社區大學和樂齡中心等公共學習資源，讓樂齡生活變得更加豐富多彩。而有趣的學習環境、有趣的內容和有趣的方法，不僅讓樂齡族樂在其中，更激發了無窮的學習動力，成效甚至比年輕時更好！學習語言、手機科技或是更多的專長興趣，讓樂齡族活化了生活的豐富度，也滋潤了社交與人際，帶來了身心的健康能量。

• 「壯世代」還有第三生人值得追求！社區大學、樂齡中心...中高齡者有哪些公共學習資源一次看 - 今周刊

「戰後嬰兒潮正在步入高齡化，這對個人、家庭、社區及社會都深具意義，不須等待政府的服務或依賴長照，我們都應該提前為面對老化進行準備，尤其在長壽化之下，這群『壯世代』還有第三生人值得追求」。...繼續閱讀

• 中高齡學外語３訣竅：有趣、有趣、有趣 - 康健雜誌

中高齡要學好外語，多位教授外語的老師及中高齡自學者異口同聲說，趣味的環境、內容及學習方法，能刺激學習動機，讓人不由自主反覆練習，效果甚至比年輕時更好。...繼續閱讀

• 銀髮族如何遠離孤寂？她靠五撇步樂活學習變老 - 安可人生

不可否認，隨著年齡增長，各項器官逐漸退化，臉上的皺紋與行動緩慢是最明顯的標記。大腦的變化雖然是看不見的，但一般而言，思緒速度、短期記憶、解決問題等「流體智力」是在三十歲時達到最高峰；而經由後天學習的字彙和語言等「晶體智力」，則較不受年齡影響。...繼續閱讀

據點相關：壯世代的就業與創業

壯世代打工潮來襲！隨著壽命延長和通貨膨脹，許多健康的中高齡者選擇再就業，不僅充實生活，還能增加收入。他們喜愛選擇離家近、工時適中的工作，以適應自身狀況。勞動部推動「55Plus壯世代就業促進措施」，鼓勵55歲以上中高齡者重返職場，並提供就業獎勵。同時，雇主也透過優化職場環境，吸引更多壯世代加入。這不僅提升了壯世代的勞動參與率，也解決了企業的缺工問題，實現雙贏局面。

壯世代正勇敢追夢，重新打造生命的第二春！

• 壯世代打工潮！企業主搶著用～中高齡親切力大爆發 - 104 高年級

隨著人生餘命拉長、通貨膨脹現實，健康的中高齡族群，不再只充實精采生活而已，而是給自己一個「再就業」的機會，在工作中重啟跟社會的新連結，選擇離家近、工作時間和工作量都合適自己身心狀況的打工模式，在經濟上也能增添生活費。...繼續閱讀

• 勞動部「55Plus」措施創雙贏 挺壯世代返職場、助企業解缺工 - 勞動部

為提升壯世代的勞動參與並營造友善職場環境，勞動部自今年2月起推動「55Plus壯世代就業促進措施」。針對離職三個月以上且年滿55歲，或45歲以上依法退休者提供就業獎勵，同時鼓勵雇主優化職場環境，吸引更多壯世代重返工作崗位。...繼續閱讀

• 打破年齡束縛，壯世代勇敢創業追夢！- 公視新聞【獨立特派員】

台灣60歲以上的人口已經高達600萬人，不過很多人即使實際年齡到了60歲，身心卻仍保有40歲的活力。壯世代教科文協會理事長吳春城提出「壯世代」的想法，來泛指台灣嬰兒潮世代，三到五年級的人，希望翻轉社會對高齡長者的負面想法。壯世代如何重新打造生命的第二春？...繼續閱讀

8月盛夏之季，輕量的戶外健行、傳統文化講座和飲食養生活動，都將能讓樂齡者在享受美好的季節之餘，也能感受到學習和成長的樂趣。這類型的活動不僅可適當地放鬆心靈，更是一個促進人際交流的好機會！

🌞 戶外健行活動：建議可在清晨或傍晚舉行健行活動，避開一天中最熱的時間，選擇有遮蔽的森林步道或有良好休息設施的公園，在享受自然美景的同時，樂齡長輩也能進行適度的運動，以及人際交流。

🌞 傳統文化講座：結合七夕和中元節的主題，舉辦傳統文化講座或工藝工作坊，例如插花、剪紙、書法、花燈製作等，能提升樂齡族的動手能力和創造力。

🌞 飲食養生活動：立秋和處暑節氣是養生的重要時期，介紹適合的飲食和養生方法，並結合料理教學或美食品嘗的養生活動，不僅提供健康知識，也能讓樂齡族體驗到烹飪和品嚐美食的樂趣。

果多七月份活動參與數據：

• 公開活動：37場，分佈於台北市（17場）、新竹（2場）、基隆（4場）、台中（7場）、台南（5場）、高雄（1場）
• 半公開活動：121場，分佈於台北市（85場）、新北市（18場）、桃園（8場）、台中（10場）