一六九、颱風天的情緒風暴
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凱米颱風不僅重創台灣部分地區，也影響到我們這個一家三口的小家庭。因為待在家裡，只能你看我、我看你，彼此大眼瞪小眼中度過。於是在這片風雨中的寧靜處，有人終究是按捺不住怒氣，爆發了。
身為母親，只要突然鴉雀無聲，就知道大事不妙，果不其然，兩個在玩積木的人，一個怒氣沖沖、一個無奈擺手，我只好出面打圓場，跟小孩溝通先將之前出國落下的英文功課補上。接著三點，小孩邀請爸爸一起玩大富翁，爸爸冷回：「我沒空，要五點」到了五點，小孩很興奮跟爸爸說我們都快變大富翁囉，你還不加入我們嗎？爸爸這次說：「五點半再說」完全像一個鬧脾氣的男孩，這下把我也惹怒了！我看到小孩難過又生氣的表情，直接打開電視，轉到他最喜歡的節目，讓他平復一下心情。
這時不甘寂寞的父親又撂狠話刷存在感嚷嚷著說要帶小孩回爺爺奶奶家，頓時小孩被嚇哭，我怒氣勃勃的跟先生大吵一架，為他的幼稚感到不可思議。
我還是無法平心靜氣看待這一切，可是我沒有自責，因為我感受到，雖然我情緒有很大的起伏，但我很快就脫離這個漩渦，我並沒有無止境的停留在情緒黑洞中，而是在生氣時好好感受我的憤怒。然後睡一覺，神清氣爽，看到桌上先生買的咖啡和早餐，我又恢復往常的平靜。今天，又是新的一天！
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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颱風過後我在清理陽臺的過程中，不僅是整理了環境，也整理了自己的心情。那些被風雨吹散的東西，就像我們生活中的煩惱和困難，雖然一度讓我們覺得混亂，但最終我們會找到方法去應對和解決。在這過程中，我們好像學會了堅強，也學會瞭如何在逆境中找到希望。這兩天的颱風，讓我重新審視了自己的生活。
#希望大家都平安
#開心在家享受著這兩天的颱風假
雖然明天沒有放颱風假了，但是只要再上一天班就可以放兩天的週末假期，依然還是很開心，想到……心情就整個很愉快。（YA,又要放假了🤣🤣）
這兩天的颱風假，一直都躲在家裡，沒有出門去；零食、泡麵、雞蛋……一些簡單的食材也早在颱風來臨前就已經
因著颱風凱米帶來的颱風假，讓我有機會透過攝影去紀錄一下我簡單的生活經過。 這次有別於過往的彩色拍攝，反而是一系列充滿生活風味的黑白攝影作品。
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