尋求協助比單打獨鬥更有效

在職場上，我們常常面臨各種挑戰和需要改進的地方，無論是提升工作效率、增進人際關係、還是實現職涯目標，我們都希望能夠不斷進步。然而，許多人在追求進步時往往選擇單打獨鬥，認為這樣才能證明自己的能力。但事實上，尋求他人的幫助和支持，反而更能讓我們達成目標、取得成功。在《向上的奇蹟（Mojo: How to Get It, How to Keep It, How to Get It Back If You Lose It）》一書中，作者Marshall Goldsmith 提出一個他認為最重要的建議：請勿單打獨鬥。不管你想在哪一方面有所改進，如果能找一個人來幫助你，成功的機率就會大大增加。這個建議看似簡單，卻蘊含深刻的洞見，不僅能幫助我們在工作中更有效地實現自我提升，還能讓我們在人際關係中獲得更多支持和動力。

人類本質上是社會性動物，我們渴望被理解、被支持。當我們有人陪伴、有人支持時，我們會感到更加自信和有動力。更重要的是，當我們需要對某人負責時，我們會變得更加專注和努力。這種小小的義務感會讓我們更加投入，更不容易放棄。

Marshall Goldsmith 在書中提到了一個有趣的研究案例。研究人員將一群想要改善健康習慣的人分成兩組：一組人獨自努力，另一組人則兩兩組對互相支持。結果發現，與人組對的那組人在堅持健康習慣方面表現得更好，他們更容易達成目標，並且在過程中建立了更緊密的友誼關係。

這個研究結果告訴我們，當我們與他人一同追求目標時，不僅能夠互相鼓勵、互相監督，還能夠在過程中建立更深厚的人際關係。隨著時間推移，我們會發現自己越來越接近目標，同時也與朋友建立了更緊密的聯繫。到了某種程度，我們甚至會覺得沒有退路，因為我們不想讓朋友失望，也不想成為第一個放棄的人。

這種方法在工作中同樣適用，比如說，如果你想抓住一次重大的升職機會，可以尋找一位經驗豐富的前輩作為導師，請教他們的職涯發展經驗。如果你想在職業上有所轉變，不妨加入相關的專業社群，與志同道合的人一起學習和成長。

然而，許多人在面對工作挑戰時，第一反應往往還是選擇單打獨鬥。我們可能會想：「這是我自己的目標，需要我自己付出努力。如果目標達成了，那就是我自己的成就、自己的收穫，我怎麼能夠和別人分享我的負擔以及榮耀呢？」

Goldsmith 指出會產生這種想法，背後可能有幾個原因。首先是出於自我保護的本能：如果沒達成目標，我們希望只有自己知道自己的失敗；如果沒有人知道我們在為什麼而奮鬥，那麼也就沒有人能夠因為我們失敗而對我們橫加指責。其次，更大的原因可能在於我們過於自負：我們不願承認自己需要幫助，不願接受別人可能比我們更瞭解如何讓自己變得更好。我們認為，如果成就不是完全由自己獨力取得，那就不夠完美。

但是，Marshall Goldsmith 提醒我們，我們應該改變這種思維方式。從現在開始，我們應該把每一個挑戰看成是兩個選擇之間的權衡：（a）我可以獨力完成，或者（b）假如有人幫忙，我可能會完成得更好。一旦我們明白並接受了成績是由結果來評定，而不是由有多少人完成這個任務來評定，我們就會做出更明智的選擇。

在工作中運用這個概念，我們可以嘗試以下方法：

1. 尋找「責任夥伴」：找一位信任的同事或朋友，定期分享你的目標和進展，互相督促和鼓勵。
2. 加入或組建學習小組：與有相似目標的同事組成學習小組，共同學習新技能或解決工作中的難題。
3. 尋找導師：在公司內部或外部尋找有經驗的前輩作為導師，請教他們的經驗和建議。
4. 參與專業社群：加入與你的職業相關的專業社群或組織，擴展人脈，獲得更多資源和機會。
5. 建立支持網絡：不僅在工作中，在生活中也要建立一個支持你的網絡，讓家人朋友了解你的目標，給予精神上的支持。

《向上的奇蹟》這個章節提醒我們，在追求自我提升和職業發展時，不要忽視他人的力量。與他人合作、尋求幫助並不是軟弱的表現，相反，它體現了我們的智慧和對自我的客觀認知。通過與他人結伴，我們不僅能夠更有效地達成目標，還能在過程中建立寶貴的人際關係，獲得更多支持和動力。