協助
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Day 21：3月23日
現在是晚上七點多，雖然下午有小睡一下，但是現在的我還是覺得疲憊不堪，我其實剛剛有在省思：是不是只要是人際關係，對我來說都是一種耗能？尤其是連續兩天的外出，我雖然很享受陽光，但待在家裡養精蓄銳，存養精氣神似乎是適合我一些。
下午和大我一屆的研究所年輕人學姊出去吃飯，這間餐
探討生活中看似簡單卻困難的黑白二元對立，以穿搭與社會議題作比喻，闡述道德、正義與暴力的複雜性，並呼籲社會應透過既有秩序而非個人制裁來解決衝突，才能維持社會和諧。
保持微笑
人生最大的挑戰就是保持微笑，即使在逆境中。這句話看似簡單，卻包含了極大的智慧與深意。在人生的起伏中，微笑是一種力量，一種象徵著堅韌與樂觀的態度。無論是在順境還是逆境，我們都需要學習如何用微笑面對生活。
經歷人生低谷
我們每個人都曾經歷過人生中的低谷，那些令人感到無助、沮喪甚至
標題討論
有位格友寫了篇"AI時代下我們需要具備的職能有哪些？"，我覺得不錯，互動了一下，我想做一些更多說明，每個人會的東西當然越多越好，但也因為如此，不可能什麼都會，不需要有側重，才不會樣樣通，樣樣鬆。所以談"AI時代下我們需要具備的職能有哪些？"反而不如"如何利用AI良好的協助我們工作"來
發文者
2024/07/272
你的職涯陪伴者 葉紹平(平哥) 其實最主要的能夠有高效的生產成果。最重要的就是整合與能夠熟悉所有AI工具的能力等。還有它們的極限，自然就能夠想辦法，讓他們為你很快速的工作。像我來說，我通常都是直接用語音輸入的方法，產生一大段300到500字的文字，再交由電腦潤稿，再決定我要不要使用，或是重寫文字，這樣的速度會快非常多。還有繪圖、修圖，如何怎樣用提示詞生成層圖片，也是一個很重要的方法。這些都要很熟悉，這在我以前的文章都有提到過。https://vocus.cc/article/65a8bfd5fd8978000107597b
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在職場上，我們常常面臨各種挑戰和需要改進的地方，無論是提升工作效率、增進人際關係、還是實現職涯目標，我們都希望能夠不斷進步。然而，許多人在追求進步時往往選擇單打獨鬥，認為這樣才能證明自己的能力。但事實上，尋求他人的幫助和支持，反而更能讓我們達成目標、取得成功。在《向上的奇蹟（Mojo: How to
希塔療癒(西塔療癒/ThetaHealing )，是維安娜．斯蒂博(Vianna Stibal)於1994年創建的一種自助療癒模式，又可稱呼為「西方觀落音」，旨在幫助人們改變那些阻礙其實現健康、財富或情感方面目標的限制性潛意識信念。
接到一個職涯諮詢，剛開始看簡歷時我很好奇，這個合作單位是聚焦在畢業後三年內學生，而這案主已41歲大學畢業許久為什麼會分配給我，還能通過協助專案我很疑惑，不過我本身就不是愛追根究底的人，到現在這個謎題還是沒解開。
有需要才會求助，能幫就幫是我當志工的宗旨
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