8／1感恩日記
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感恩我有個健康的奶奶願意煮飯給我吃
感恩我好像真的好起來了，因為我看到親戚們不會害怕了，還像以前那樣很開心的跟他們相處，一起整理植物？
感恩我開始可以睡覺了，因為醫生說我看起來蠻放鬆的，只需要吃一顆藥就好了
希望宇宙再給我多點信心，讓我可以走出去展現自己，開始成功的靠自己賺錢，我需要再更多信心跟勇氣，畢竟病了太久，這一個月，進步飛速，甚至好了？讓我覺得很不可思議。先是6月底用身體掃瞄讓正面的自己出現了，7月開始看奇蹟密碼，並結合聖多納跟視覺化，讓很多問題都不見了，然後遇到srt老師又解開根源，現在恢復到可以跟高我還有天使通訊了？？？
我到現在都還有點無法解釋，但好像也不需要解釋，我又不是科學家。反正有效果最重要！
我要繼續保持一早禱告加接天接地的冥想、時刻檢查自己有沒有在當下，問自己有憂鬱嗎？焦慮？壓力？恐懼？憤怒，有，就用聖多納釋放法、每餐都要感恩禱告加祈求，然後感恩謙卑的享受食物，細嚼慢咽、當自己是肉身npc每天只做高我安排的三件大事，而中間空檔時間，我任何選擇都用左手（右腦=智慧）去選再行動，說話前要經過愛和智慧，感覺後面有勾勾跟星星才說出口、然後慢慢意念我也可以開始做選擇，遇到讓我很焦慮的事趕快聯絡天使跟愛，聽聽他們怎麼說、每天晚上寫完感恩日記，在床上閉眼再感恩一翻加上祈求禱告，視覺化想要的未來。
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心情筆記 2024.8.13
#快樂過每一天
罹癌第三年，我轉變思維，不再為病所憂所苦，不畏所以不懼，把握能活能動的每一天，快樂過生活。遵照醫生的醫療流程，接受該做的治療，注意自己的生活起居、飲食均衡營養，不讓自己過度忙碌。
雖然剛做完化療，還是有後遺症，但只要身體可
文章內容探討了從生病後對生命的體悟，以及對幸福感的探索。提醒人們珍惜當下，好好照顧自己，並感恩所擁有的一切，並邀請讀者共學練習提升幸福感。
感恩是一種發自內心的情感和思維，可以翻轉自己對人事物的眼光。
「心隨念轉，只要用感恩的眼光看待每一天，你會發現，原來自己離快樂真的很近！」 — 《感恩日記：每天寫下一件令你感恩的事，改變心念，翻轉人生，發現最美好的自己！》
該書作者珍妮絲雖擁有令人稱羨的美好生活，但因為習慣聚焦在負面跟抱怨上，讓
此篇文章描述作者在低谷中找到的一絲希望。醫師的叮嚀和護理師的關心對當時身心疲憊的作者來說，就像沙漠中的綠洲。這讓作者體會到，在身心俱疲的時候，醫療照顧和關懷是多麼深刻且感動。作者猜想，長輩們常跑醫院，除了治療身體病痛，或許也希望得到在乎和照顧。由此，作者更加明白身心健康的重要性。
送禮 送健康
探病送禮：溫暖心靈的慰藉
在疾病的陰霾中，一份貼心的禮物猶如一縷陽光，照亮患者的心。
無論是術前的緊張焦慮，術後的康復期，還是長期臥床的煎熬，我們的禮物都承載著深深的關愛與祝福。
術前，送上一本激勵人心的書籍，讓勇氣與信念在字裏行間紮根；
術後，一套柔軟舒適的睡衣，給予身體最
當我們談論健康時，我們通常會想到一種充滿活力和快樂的狀態。但在現實生活中，許多人可能並不總是感覺到這種健康。他們可能正在與各種身體狀況或疾病作鬥爭，這些都是健康不足的表現。要快速地體驗到身體和心理的全面健康，一個有效的方法就是學會感恩。
當身體出現問題或疾病時，人們很容易產生負面情緒，如擔憂、
感恩是最好的精神良藥，
它能重建你所有受損的細胞和神經元，
修復你的細胞記憶，
連接你的 DNA 並擴展你的心智。
感恩的好處有很多。
它能在你周圍形成一個保護罩，
立即吸收外部產生的任何不和諧能量。
讓自己對簡單的事情充滿感激之情。
感謝你身邊所有美好的事物，
停下來
我是幸運的
我喜歡、享受這個世界
我知道如何用最高的智慧看待事情
好的事情發生在我身上是可能的安全的
我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我
我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我
我知道如何，何時面對自己的內心
療癒自己、愛自己、愛別人
感恩日記 79
今日看到自己的鄉愿跟一廂情願，也看到自己願意求救找人一起解決時的圓滿。
原來經歷的一切，只是要讓自己更安定，而原來我的所做所為就是沒有這麼安定。這段時間，夢境中你的出現，每次都讓我夢中擁抱，這是一種和解的訊息，我會讓自己加油，唯有更自愛，才能給予更寬廣的愛。
感恩日記 80
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