以現在為家|閱讀心得|晨光雨露(181)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

把你之前以時間為家,偶爾在「現在」做客,改為以「現在」為家,而只在生活的實際面有需要時,偶爾造訪一下過去和未來。~《當下的力量》

查爾斯的閱讀心得:

你心裡的家在哪兒?

我的意思是:你的家是「過去」、「現在」還是「未來」?

以過去為家,讓自己沉溺在過去的情境,結果經常是惆悵。以未來為家,不論是擔憂或期待,總是面對著某種不確定的狀態,容易患得患失。當然,活在這個世上,仍需要時間的刻度,做事也有依循,但,那只是做事,卻不宜當作心裡的「家」。

真正的家是現在、當下。所有可以運用、享受的,都在當下這個時刻。這是家。

只在需要做事時「外出工作」,完工就回家,生活才順暢。精神世界的家也一樣,就在現在,就在當下。

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雅米-avatar-img
2024/08/08
過去已過去雅米在當下認真好好生活……早安美好。
黃璧怡-avatar-img
2024/08/09
用這個方法解說活在當下真棒,謝謝查爾斯的介紹!
關注的事剛剛好,最美好!
心智是好東西,可以使用它,卻不要被它控制。
負面情感是一種抗拒形式。
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