【五分鐘寫文章實驗 v20】：My life is very simple

在多重專案和不同作品同時進行的狀態下，我不斷練習處在當下--這是最初也是最終的自我成長技巧。

技巧不外乎一個字：NOW。

無論是禪家還是現代mindfulness技巧，看似都講求「少」以及「慢」。

但事實是，真正的那個字是「滿」以及「簡」。

如果你練習過，你會知道那是一樣的狀態。

想起Cillian Murphy的話：

My life is very simple. I read a lot of books. I watch a lot of movies. I walk my dog and cook with my family.

然後他得到奧斯卡最佳男主角。

我想起我的相反性，但其實類似：

My life is very simple. It's brilliant.

我的人生很簡單，他很精采。

這夠了。