珍惜生命的希望：與憂鬱症和躁鬱症同行的勇士

也許是演算法，我看到了許多憂鬱症與躁鬱症朋友的貼文，在文章只可以感受到他們的難受與痛苦。

印象深刻的是，有個女孩拍她佈滿自殘傷痕的手，另一個女孩的回應是-我也是，那也是隻傷痕與刺青相互融合的手。我其實看了有些難過心疼。

感覺中，她們其實很努力，甚至可以說很拼命的活著了!他們想解決的不是自己的生命，只是痛苦;點進去串文裡是一篇篇在掙扎的文章，像個勇士一樣，打倒了又站起來，找各種理由活下來，像是不要給心理師造成陰影。(可愛的孩子，什麼理由都没關係，活下去别放棄呀~心之呐喊!)

當然也有串文質疑覺得如果對方痛苦的想了結生命，而你什麼都不能幫對方;說什麼風涼話，勸他們活下來呢？

那篇串文我没點開，我每次回文給說撐不下的朋友們，我都是小心翼翼，但都是希望他們可以擺爛休息一下，再站起來，默默祈禱他們能夠活下去!戰勝痛苦。

我的確不知他們的背後有多黑暗，他們能不能靠自己走出來，生活中又被什麼踢向深淵，即使說我偽善也好，不自量力也罷。我仍然祝福，希望他們能走出來，活下去，拜託活下去，我無法告訴你活著有多好，甚至無法告訴你生命的意義，但是活著就表示還可以再試試看呀！都活到現在了!再掙扎一下，說不定，說不定，是個只有你才行的未來呢？

拜託，活下去吧！

鈴芽之旅的名言:

也許你現在覺得一片黑暗，

但總有一天早晨一定會來的

你會在曙光下長大成人