【食物專欄】什麼？這個食物居然有助於減肥？甚至曾列在金氏世界紀錄！

看到這個標題，你可能會好奇到底是什麼食物，居然如此的神奇，但我相信如果你有看到圖片，應該不會太意外，沒錯！今天的主角就是--酪梨

圖源：網路

但其實說實在，雖然這個水果好處是如此之多，但說真的，其實我完全沒辦法喜歡它......

光是它的口感，我就已經先給他打五折了(比五折低也不為過)

我不排斥口感稍軟的食物，畢竟我也滿喜歡木瓜這種軟硬度的水果

但是他的那個口感......我真的一言難盡

重點來了！我一直很困惑，為什麼酪梨完全沒有味道！

就像是吃著一個沒有味道的木瓜，那種感覺不知道有沒有人理解

而且可能是體質的問題，我只要吃完酪梨之後，口腔會感到刺痛

就像是有些人吃完鳳梨一樣，會有刺刺的那種感覺

所以......我真的超討厭酪梨，更可怕的來了

我的爸爸媽媽很愛酪梨，因此他們常常切酪梨來吃，同時還會要求我吃......

無語問蒼天，只能默默地吃掉這個「美食」XDDDDDD

好吧即使我對酪梨有很多的不諒解跟怨念，但是呢

其實酪梨還是有它的優點在的！

(關於酪梨的優點，我所參考的資料是這篇文章 請點我)

優點一：降低心血管疾病風險

優點二：抗發炎、抗氧化

優點三：有益腸道健康

優點四：有益體重控制

優點五：有益視力

優點六：預防骨鬆、骨性關節炎

優點七：預防癌症等慢性病

優點八：孕產婦營養補充

因為有著作權的問題，因此優點我就分享到這裡，就請大家再另外到連結觀看啦

你們喜歡酪梨嗎？反正不管怎樣，我就是很討厭它哈哈哈

不管你對酪梨有什麼感覺，都歡迎你們按讚並留下自己的想法喔！

那就下一篇文見！拜拜！