看到這個標題,你可能會好奇到底是什麼食物,居然如此的神奇,但我相信如果你有看到圖片,應該不會太意外,沒錯!今天的主角就是--酪梨
但其實說實在,雖然這個水果好處是如此之多,但說真的,其實我完全沒辦法喜歡它......
光是它的口感,我就已經先給他打五折了(比五折低也不為過)
我不排斥口感稍軟的食物,畢竟我也滿喜歡木瓜這種軟硬度的水果
但是他的那個口感......我真的一言難盡
重點來了!我一直很困惑,為什麼酪梨完全沒有味道!
就像是吃著一個沒有味道的木瓜,那種感覺不知道有沒有人理解
而且可能是體質的問題,我只要吃完酪梨之後,口腔會感到刺痛
就像是有些人吃完鳳梨一樣,會有刺刺的那種感覺
所以......我真的超討厭酪梨,更可怕的來了
我的爸爸媽媽很愛酪梨,因此他們常常切酪梨來吃,同時還會要求我吃......
無語問蒼天,只能默默地吃掉這個「美食」XDDDDDD
好吧即使我對酪梨有很多的不諒解跟怨念,但是呢
其實酪梨還是有它的優點在的!
(關於酪梨的優點,我所參考的資料是這篇文章 請點我)
優點一:降低心血管疾病風險
優點二:抗發炎、抗氧化
優點三:有益腸道健康
優點四:有益體重控制
優點五:有益視力
優點六:預防骨鬆、骨性關節炎
優點七:預防癌症等慢性病
優點八:孕產婦營養補充
因為有著作權的問題,因此優點我就分享到這裡,就請大家再另外到連結觀看啦
你們喜歡酪梨嗎?反正不管怎樣,我就是很討厭它哈哈哈
不管你對酪梨有什麼感覺,都歡迎你們按讚並留下自己的想法喔!
那就下一篇文見!拜拜!