《人類手冊》1-1. 歡迎你成為人類！

　　嗨！很高興你也加入了人類這一大家族！我知道你有很多問題想問，但別心急！我們一步一步來！先讓我們對於你能控制你的身體給予熱烈的掌聲，人類的一生基本上都在「自動導航」中度過，所以能夠啟動心智來閱讀不同內容的你真的非常了不起！

　　首先先介紹一下我自己，我是Dean，在接下來的內容裡，我將述說我與高我對話後學習到的知識與見解，當然我不保證所有的內容都是「完全正確」的，畢竟這只是我個人的靈性見解，希望這些內容可以對想要更了解「人類」的你，有不同的觀點與收穫，那一開始我們先來了解「人類」吧！

人類是什麼？

　　人被定義為能夠使用語言、文字等具有複雜的社會組織與科技發展的生物，早在人類大腦開始發展時，似乎就已經註定了人類與其他動物的不同。我們能使用工具、組織群體、創造社會、發展文明，而其中最重要的無非是「擁有思想」。

　　「我思故我在」是法國哲學家笛卡爾的哲學命題，只有在擁有「思考」的能力下你才可以對世界提問、對自我質疑，思考這一獨特的特性讓人類有別於其他生物。動物的思考是要滿足自身「生存需求」的手段，牠們必須想想如何找到食物與棲身之所，而人類的思考則不限於生存，如美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛所提出的《需求層次理論》，人類隨著社會的演進而出現不同的需求，其中的「超自我實現」更是完全跳脫生物框架，完全屬於心靈層次的領域。例如畫家對藝術的執著可以廢寢忘食、哲學家為了自我的思辨而徹夜難眠，這些現象在生物界上可以算得上是「怪胎」的表現了。為什麼要為了「非生存的需求」而耗盡自己的精力，甚至剝奪自己的生命力呢？這種對更高層次的渴望，似乎就像源自「靈魂深處」一般，不斷對我們施加感招，讓我們渴望跳脫出生命這輪迴的泥沼，尋求靈魂深處的終極解答：「人活著的目的到底是什麼？」

　　人類是什麼？或許這個答案無法簡單回答，但我們能以「人類如何成為人類」的角度來探討我們與其他生物的不同，而這第一個也是最關鍵的問題就是：「人，真的有靈魂嗎？」

人類有沒有靈魂？

　　「身、心、靈」是常用來形容人的三個部分，三方整合的狀態才是人的完整型態，身體與心靈是比較好理解的部分，而靈魂則是這三者當中相對抽象的存在。許多宗教與靈性思維都圍繞著「靈魂存在」的概念去做延伸，不論是因果業力、原罪或前世今生，都必須要具備「靈魂」才能成立，更有說法指出：「正因為我們有靈魂才得以成為人類。」似乎靈魂這個概念就代表「我」的本質，我之所以為我是因為靈魂，我是獨立於世界與身體的存在，只要靈魂還在，「我」的本質就將永垂不朽。因此，靈魂的存在與否更像是一場深層的自我認同對話，似乎在物質世界裡所受的苦難，都只是為了讓靈魂淬鍊昇華。

　　靈魂存在的真實性，對人類來說更像是自我存在的證明。但換個方式想，如果人類其實沒有靈魂呢？在沒有的前提下，「自我」是不是就被抹滅了呢？要了解這個說法，我們必須先從「我」的構成開始說起。

「我」的構成

　　所謂的「我」，或稱人類的「自我」，是指你與其他人的區別性，但不論以人種、國籍、年紀、性別等類別去框定它，似乎都無法真正描述這樣的概念，這樣獨一無二的感覺讓你能主觀的「感到存在」，就像你是世界的中心、舞台劇的主角一樣，而要構成這樣的自我需要人類的兩個部分：「物質」與「意識」。

　　物質是我們的身體，如手、腳、大腦等，它唯一的目的就是活著，而這些為了生存從事的行為，在物質世界中稱為「輪迴」，這個輪迴不是指靈魂轉世的那種輪迴，而是像一隻老鼠，一生都在吃、睡、繁衍等生存行為中不停轉動，我們的身體也是，如細胞的新陳代謝、進食需求、繁衍慾望等，這些生老病死的過程就如同行星的公轉與自轉一樣不斷重複，這些生物本能就是物質的「我」。

　　在這個物質的我之中，我們會有原生的情緒，如開心、憤怒、痛苦、緊張等，這些情緒都源自於「生存」，因為情緒本身就是為了增加生存機率的工具，藉由不同的情緒刺激，讓我們趨向正向情緒的懷抱，增加維持生命的機會。例如我們會對危險感到緊張、焦慮，會對安全感到平靜、滿足，甚至於在人群中的服從性，以及對於他人的羨慕與忌妒，都是為了增加生存機率的手段。但如果我們只有物質的情緒，並不能完全構成一個人的「自我」，只能讓你成為一台生存機器，若要變成一個獨特又知性的人類，就要提到第二個構成因子：意識。

　　意識，不是一個物質存在，我們甚至很難用言語來形容意識這個概念，因為它根本不是物質世界的產物，它是從我們次元「外側」產生並賦予在我們身上的，至於為什麼會來到這裡，我們之後的章節再做詳細的解釋。而這樣的「非物質存在」是沒有疆界與區別性的，所以意識並沒有自我的概念，所有人的意識都是一個整體，如同你從湖中舀起一杯水，這杯水不會變成「獨立」的水，它與湖中的水其實沒有區別，而當你把水倒回湖中，它又變成了湖的一部分。正因如此，意識的「自我」是藉由物質產生的，它充滿彈性，它本身的目的就是為了增加情緒，藉由深化物質產生的情緒來豐富情緒變化，它就像是個偉大的作家，能將動物爭奪伴侶的場景，包裝成如羅密歐與茱麗葉這般膾炙人口的作品。藉由意識，我們豐富了原本的生活，產生文化、社會、宗教、娛樂、美學等，就像是把2D的畫面3D化，將生存變成生活，豐富更多的感官。

　　如果將「自我」的構成想像成一棟建築，建築的基底就是物質，而向上延伸的結構就是意識，物質與意識是獨立的，你不會因為身體的不完整，就失去一部分的意識，你也不會因失去意識而導致身體的消失。但即便如此，我們也很難完全地區分它們，畢竟從出生的那一刻起，我們就是只有一個［我」，我們只能知道這兩個「我」所追求的並不一樣。物質的核心是規律，重複且貼近本能，活下去是它最重要的目標；而意識的核心是頻率，也就是情緒，創造豐富的情緒是它的任務。

　　「自我」的產生兩者缺一不可，意識沒有了物質，就失去了與世界聯繫的媒介，沒有能夠延伸的基礎；而物質沒有了意識，就只能維持生存模式，無法產生獨特的自我、深化個性，只有在這兩者同時存在時，才能產生「自我」、產生獨特的人類。我們可以用一個例子來了解它們如何合作：

「肚子餓了，等等去新開的法式餐廳享受優閒的下午好了。」

　　身體因能量需求而產生飢餓感、進行覓食，物質的我只需要拿起放在桌上的香蕉，就可以從這不舒服的訊號中解脫，然而這對意識的我來說不夠美、不夠細緻、不夠有個性，它杜絕了想吃香蕉的想法，並在腦中撥放義大利餐廳的影片，這段影片說服了物質的我（反正都有得吃），兩者一拍即合，準備出發享受美食。由以上的例子我們可以看到，一連串想法與行動都是由物質的我所發起的，而意識的我就像個引路人一樣，引導它前往不同的方向。

　　當然現實生活中不是每件事都能清楚地分出這兩個我，事實上大多時候我們甚至不知道自己在想些什麼，以為自己想要有段感情卻只是繁衍的慾望在作祟，以為所有人都討厭你卻只是過分膨脹內心的恐懼，這樣混雜的心理狀態更讓人不禁感嘆：人類真的是物質與意識的複合體啊！

　　很多人會把物質與意識類比感性與理性，但這其實是很大的誤會。當動物狩獵時，腦中不單單只有飢餓所帶來的驅動力，同時也有預測風險、評估效益、模擬路徑等理性的思維。就像實驗室的小老鼠可以解開迷宮，但牠們不會因為解開迷宮而產生成就感或求知的快樂，牠們只是為了終點的起司努力解謎，使用理性思維協助得到感性的結果。而物質與意識的關係則不同，它們的互動方式是嘗試找到雙贏，甚至有時意識會使盡全力欺瞞物質，讓它以為自己得到更想要的東西，這些「廢寢忘食」的現象正是意識這位騙徒的犯案現場。

　　但意識是如何有效的控制物質，讓它心甘情願地困在迷幻之中的呢？下一篇我們要聊到的是，意識的最強武器：創造虛像。