2024-10-05|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

中年迷路


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如果人生突然停下來,會是很奇怪的事嗎?


我知道自己不想當心理師了,但也還不確定接下來想往哪兒去。


突然意識到,比起不知道自己想做什麼,我更害怕的是「我會不會一輩子都離不開心理師這個工作?」


如果像版主Ruowen Huang說的,如果感到「不舒服」和「討厭」,那可以不用勉強,可以離開;但如果感到「害怕」和「恐懼」,則通常與這一世的功課有關,是需要去學習與克服的。


那,為什麼害怕「這輩子都離不開心理師這個工作?」


我很害怕,很害怕得一直去承擔別人的人生,得一直去承接別人的情緒,得一直為別人的人生負責。更害怕的是自己接不住這一切,然後傷害了某個生命,糟踏了某個人生。


我很害怕,我沒有足夠的力量叫自己回家後不要一直去想個案的事,不要一直覺得自己需要為別人的人生負責,然後苛責那個做不到的自己。


我很害怕,我會抓不住那道界線,然後淹沒在別人的情緒裡。


我很害怕,我會無法好好保護自己、照顧自己的情緒和感受。


我非常非常害怕,有時候我得很用力抓住岸邊的岩石,才能不被情緒的浪潮沖走,才能不捲進別人的人生,然後變成洗衣機裡的衣服,失去自我意識,只能無助地在洗衣筒裡翻來滾去。


我很害怕失去自己。


我很害怕我的人生不再是我的。


我很害怕我的人生根本不是我的。


小時候,那個曾經信誓旦旦地說:「我長大後要當漫畫家!」的自己。那雙有所夢想的眼睛,如今在鏡子裡開始渙散與無神;那份篤定、那份飽含期待的盼望,如今已被「這真的是我想要的人生嗎?」這類無止盡的懷疑所取代。


我可能還有很多很多的害怕。但我還在想,我還沒有答案,也或許上面這些都是答案。



我想,我真的在中年裡迷路了。



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