觀想出你的理想場景，充分感覺到我你的夢想正在實現。
列出你對人際關係、事業或創造性努力的任何觀想。寫下你的理想場景，可能是有關描述你最想要的工作或職涯，或者任何你想要的目標～當然，它必須是正向且積極的。
最好是現在式或者現在完成式，寫下你已經心想事成的場景，在質與量的描述上愈鉅細彌遺愈好，讓它看起來就很真實。
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現在，閉上眼睛，充分且完整確實地體驗讓你的觀想或者說你的理想場景成真的感覺。看到自己擁有你想要的一切，並注意你的身體，尤其臍輪對這種可能性的反應。
在你度過每一天的過程中記住這些感受，這樣，心想事成的宇宙法則就會將實現它們的必要步驟一一展現。
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