改變之道

轉變是需要花時間適應的，一看之下，彷彿我在講廢話。 但實際上，真要改變的時候，很多人都不會這麼想，大家想得都是，我要成為那樣的人，於是，直接設一個那樣的人能達成的目標。 “而非，此刻的你，能達成的目標。” 改變不是一次到位的，從法律的改變，也需要緩衝時間就能看出，大至法，小則漲價，店家要漲價時也都會提前公告。 我自己很推崇的，是慢慢來，比較快，失敗了不責怪，也不強求要次次做到。 對於我而言改變一直是很順其自然的，需要克服心理障礙，那種心理上不舒服的感受，才能去做的事，我一律建議都先別勉強自己。 停下來看看那件事，到底是哪一個點出了問題，讓你的一想到要去做它就感受這麼不好。 可能是，做這件事有一個點違背了你這個人本身，像是要求你要運動，可是你討厭流汗的感覺，而且你從中找不到任何的樂趣。 也可以是，去學一件，你不認為自己學得會的事，且它有硬性進度要求，但又沒有完全滿足你學會它的條件。 改變最重要的，還是動機，動機足夠強烈，早晚都改得成。 老子＜道德經＞：〔弱者道之用。〕 最小作用力，恰是開始一件事，最受用的力氣。 排少漫畫裡也有一句台詞是：〔一開始不是應該創造學會打球的喜悅嗎？〕。 原子習慣裡面說的，也是差不多的意思。 事情的開始不用轟轟烈烈，讓眾人知曉，只要足以讓自己知道，看得見走的每一步，走著走著，無論是否為人所知，每一分努力，自己都會知道，騙得了他人但騙不了自己。 我自己是p人，做的計畫基本達不成，也不喜歡去達成任務的感覺。 不過找到使用於自己的滋味，就能長遠下去。 像是一次看完整本書太多，那就想看、無聊的時候，就去隨意翻一頁，看著看著，不知不覺也看了一些。 不用硬要每天做到，沒做到也沒關係，成長的過程中，也需要嚐到快樂，才能走得長遠。 努力，也可以是很輕鬆愉快、不知不覺的。 無論是開始，還是結束，都需要勇氣，和一些情緒振奮。