傷過才懂…勇敢攀岩不如健康生活

前陣子跟朋友一起攀岩摔傷了脖子，休養了大半年。

老公一直覺得這是一個危險的活動，也一直叮嚀我要做好安全落下，不過那次經驗是在斜面上，我的手突然沒力，就這樣從高處掉下來，一瞬間實在無法反應讓自己雙腳著地這方式下降，就這樣，蹦的一聲，背部著地後，頭部大力的往地板彈，脖子就這樣受傷了。當下痛了一下後沒有太多感覺，沒想到接下來的半年我的頭都無法往後仰，脖子劇痛。看了醫生就是甩鞭症候群，那時候真的是好痛苦。連坐在機車後面，經過水溝蓋小小的窟窿，震動到脖子，我都哀嚎不已。

好在經過半年的休養及復健後已經完全復原了。

重回攀岩的懷抱，還是有點驚驚怕怕的，從最初階的開始練習，一到高處完全沒有跳下來的勇氣。只能慢慢往下攀。至於到斜面，也沒力氣抓。朋友都安慰我說：「沒關係，慢慢來，太久沒爬手本來就會沒力。」

看著當初可以輕鬆攀上的線，如今爬得膽戰心驚，莫名有種哀傷的覺。

我想我之後可能會退坑吧！想想攀岩對我來說真的挺危險的，一開始會玩是因為想跟朋友們一起相聚，又覺得可以兼顧練背的功能，但我的手實在是太沒力了，雖然循序漸進的日漸有力，但受傷那次已經讓我產生陰影，實在是很可惜。

人生就是這樣，嘗試了一些事情如果產生陰影就不要再勉強自己，雖然有些人會努力克服，但剛好我不是屬於這樣的人，我不太勉強自己，世界上還有那麼多好玩的事情，那我也不用花時間專注在攀岩上面了，偶爾玩玩可以，不用像以前一周兩次。還有好多活動等著我去玩去體驗，你說是吧I

最後，提醒大家，做任何事情還是要以健康安全為第一，沒了健康要體驗什麼可能都沒辦法了。

By 受了傷只能找藉口退坑的弱女子