自度度人

許多人都以為做好事需要花一點時間、一點金錢，或是一點體力，甚至是需要出門才能成就善事。有些全職媽媽在家顧嬰孩，吃飯洗澡速戰速決，要撥時間出門也是不容易，甚至家中有老人要照顧的婆婆媽媽，隨時要擦拭、餵食、復健，以及煮菜做家務等等，去一趟菜市場要像打游擊快狠準，更不可能擠出時間。上班族更是辛苦，上下班擠捷運公車過車流的時間就像加了一場大汗淋漓的夜班，好不容易回到家已經身心俱疲，哪有力氣去思量做善事。

其實做好事隨時隨地，一個人在家也能做。比如，婦人長年在家照顧長輩，老智者說，百善孝為先，婦人不用出門，在家就能做手「功」這份功就是功德，就是好事。年輕媽媽在家顧嬰孩，偶爾滑手機瀏覽粉絲頁、社團、哀居，讀一讀別人的文章看看照片，時間就過去了。如果我們能將一些美好的生活體驗寫在社交網站與朋友分享，或是轉貼在馬路上看見的溫馨故事，亦或是見苦知福的心得感動，只要是任何關於真善美的人事物，能對他人產生正面影響、抒發心靈鬱悶或困境的事，都是積德積福的善業。

每個人都有社群平台，各式各樣的，與其分享各種名包名車或名宅的開箱，不如分享一則年輕人揹中暑老阿嬤過馬路的故事來得激勵人心。每個人的大腦中都有一塊「利地區」，也就是助人區，那是人類與生俱來的慈悲心與同理心，那塊區域久未刺激會睡著，所以需要不斷感受不斷喚醒，當我們分享一則美好的故事，或是轉貼一篇善良的文章自己就先得利了，自己得利了再去利他，就達成自利利人、自度度人的功德。

不用出門也能做好事，每個人都會讀、會寫、會有感受，把自己一天的經歷寫下來感動別人、激勵別人，這就是做功德，替自己與家人積福報。科技無遠弗屆，拜科技之賜，每個人都能輕易在家行善，這麼容易的事，何樂而不為。

#洗滌心靈

#做善事不能少我一人

#科技行善