致過去的自己，也致所有在愛裡迷失的人：

每個曾經在愛情中等待的人，或許都體會過那種煎熬——明知道希望渺茫，卻仍不願放手。我也曾這樣。無論多累、多睏，我總是告訴自己：「再等等吧，他一定會回來找我。」可大多數時候，等待換來的，卻是一句冷冷的「晚安，睡了」。那一刻，我握著手機，心裡明白你已經很累了，可眼淚還是流了下來，因為在那短短的文字裡，我感覺不到自己被在乎。

我明明害怕失去，卻用怒火掩飾自己；明明希望得到安慰，卻假裝什麼都不在乎。我們一次次因為小事吵得不可開交，互不相讓。我質問你為什麼總是這麼冷漠，你卻回答：「你怎麼還是不懂？」那句話刺痛了我，讓我在崩潰邊緣徘徊。你沒有追上來，而我也沒有回頭。我們都用沈默和固執捍衛自己的自尊，但那一刻，我比任何時候都希望你能抱抱我。

後來，我終於明白，那些爭吵的背後，不過是我在拼命證明自己的存在感。我害怕你的沈默會變成我們之間越來越大的空洞，於是用最笨拙的方式尋求關注，以為只有這樣你才會更在乎我。可是，我錯了。愛，從來不是靠爭取來的，快樂也從來不能寄託在別人身上。

其實，你也累了吧？累於不被理解，累於那些無止境的爭執。而我，卻在自顧自的痛苦裡忽略了你的感受。

我們都太像了。都害怕受傷，所以用憤怒掩飾脆弱；都在意自尊，所以把真心藏在冷漠的外殼裡。正因為太像，我們才一次次刺傷彼此，讓愛變得滿目瘡痍。

今天，我想對過去的自己說一句：謝謝你，謝謝你那麼努力地愛過，謝謝你在痛苦中仍然選擇不放棄。但我也想告訴你，愛的本質不是索取，而是給予；不是執著，而是放手。我們可以痛，可以哭，但最終，仍要學會從傷口中站起來。

親愛的過去，我知道你多渴望被愛，也知道你曾經多麼孤單。可你知道嗎？孤單並不是一個人的命運，而是一段過程。那些讓你痛苦的瞬間，其實是在教你如何愛自己，教你如何在沒有依靠的時候，仍然能找到屬於自己的光亮。

現在，我終於願意放下那些不安與執著。不是因為不再愛了，而是因為懂得了：愛，是兩個完整的靈魂彼此成全，而不是一個人依附另一個人。

親愛的過去，謝謝你教會我這一切。

今天，我要和你告別，帶著你的傷痛與教訓，走向新的旅程。而你也可以安心留下來，因為未來的我，會好好愛自己，也會遇見真正值得被愛的人。