40歲媽媽的2025年第一季斜槓目標:重啟部落格、經營IG、健康管理全攻略

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40歲媽媽的2025年第一季目標

嗨~我現在是有兩個小孩(3歲女兒/9歲兒子)的自由業媽媽,2023–2024年這段期間我都在從事遠距工作(社群編輯&線上客服),待了將近兩年的公司,今年我決定全部離職,今年第一季開始只做自己想做的事,不再被公司的時間、工作與環境綁著,看看自己能否撐到第一季結束!

以下是我的第一季目標:


1.重啟自己的Medium部落格-目標是這季至少產出10篇文章以上2.開始自己的IG讀書&省錢帳號-目標是平均每月8篇文以上


3.每天喝滿2,000 c.c的水(目前沒有紀錄工具,有網友願意分享嗎?)


4.每天記帳 (使用iPhone備忘錄紀錄)


5.每天記錄自己做了哪些事(使用iPhone備忘錄紀錄)6.每周運動3次,目標是將體脂肪從31%降至28%(使用woldgym APP紀錄)


7.參加一場鋼琴比賽(今年1/4已參賽,拿下社會青年組第一名)


我覺得最難的是前面兩個項目,因為我常常只要工作一忙,自己的社群內容就完全不管了,說斷更就斷更,這點真的需要檢討,為了讓自己沒有後路,我直接把工作都辭了,再斷更真的說不過去。

其他3~7的項目,都是延續去年12月開始養成的習慣,只要繼續延續下去,就可以看到成果。

3~6的紀錄,主要目的是督促自己不要浪費時間跟金錢,還有維持身體的健康,確保自己可以有最好的狀態去完成前面兩項目標,期許自己可以一步一腳印的默默達標,給自己加油加油!

你今年第一季欲達成的目標是什麼呢?是否有跟我一樣的計畫呢?


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