《中高齡者之樂齡活動滿意度對主觀幸福感分析》

根據您提供的文件《中高齡者之樂齡活動滿意度對主觀幸福感分析》，以下是針對文中重點的分析與建議：

文件內容分析

1. 研究背景與目的

• 研究背景： 中高齡者樂齡活動的重要性在於提升健康生活品質，因應老齡化社會的挑戰【67†source】。 研究聚焦於樂齡活動的參與滿意度，如何影響其主觀幸福感，並應用於改善政策與活動設計。
• 研究目的： 探討中高齡者參與樂齡活動的滿意度與主觀幸福感概況。 比較不同性別中高齡者在參與滿意度和主觀幸福感上的差異。 分析參與滿意度對主觀幸福感的預測力【67†source】。

2. 研究方法

• 研究對象：採立意抽樣，以高雄地區樂齡大學與社區中心為研究場域，樣本數100人，男女比例分別為58%與42%【67†source】。
• 研究工具：自編量表，包括參與滿意度量表和主觀幸福感量表，分別進行探索性因素分析與信效度檢驗【67†source】。
• 數據分析： 描述性統計。 獨立樣本t檢驗。 Pearson積差相關分析。 多元逐步迴歸分析【67†source】。

3. 研究結果

1. 性別差異分析： 參與滿意度：男性在「生理方面」與「心理方面」滿意度上顯著高於女性。 主觀幸福感：男性在「自我成效」與「人際關係」上顯著高於女性，而女性在「情緒反應」上得分較高【67†source】。
2. 相關性分析： 參與滿意度各因素與主觀幸福感各因素間均達正相關，以「心理方面」對幸福感的相關性最高【67†source】。
3. 迴歸分析： 參與滿意度對整體主觀幸福感的解釋力為27.5%，其中「心理方面」的預測力最佳，達13.2%，其次為「生理方面」（5.5%）和「教育方面」（5.3%）【67†source】。

4. 結論與建議

• 研究結論： 參與滿意度中的心理和生理因素對主觀幸福感具有顯著影響。 活動滿意度越高，中高齡者的幸福感越高。 建議從心理層面入手，設計能激發自信與成就感的活動【67†source】。
• 政策與實務建議： 政府應加強推廣樂齡活動，提供更多資源（如免費參與）鼓勵高齡者參加。 地方政府應強化軟硬體設施，並提供更友善的參與平台。 已參與者可作為樂齡活動的推廣大使，分享參與益處，提升整體參與率【67†source】。

建議與應用方向

1. 政策建議

• 提供經費補助，針對弱勢高齡者群體減少經濟障礙。
• 制定樂齡活動的全國性標準，促進學習與社會融合。

2. 活動設計

• 增加心理支持的課程，如壓力管理、社交技巧和正念訓練，提升心理滿足感。
• 在活動中加入健康促進（如運動與飲食指導）元素，強化生理效益。

3. 後續研究方向

• 擴大研究樣本規模，涵蓋不同地區與文化背景，探討結果的普遍性。
• 探索其他相關變項，如高齡者的社會支持網絡對幸福感的影響。

張蕙麟、鄭淑芬（2024）。中高齡者之樂齡活動滿意度對主觀幸福感分析。《體育運動健康學刊》，38，1–9。https://doi.org/10.6634/JKH.202404_(38).0001