冬轉春的揉和—自製香料薄荷茶,幫助消化又提神

更新 發佈閱讀 3 分鐘

寒冷的天氣結束後,在冬天泡印度香料奶茶的樂趣也得跟著季節轉變先收起來了,但是看著櫃子裡剩下的丁香、小荳蔻和月桂葉等等為了做奶茶而添購的香料,要是就這樣塵封到下一季寒流好像有點太浪費了。

正好開始準備入夏的天氣會讓我很喜歡薄荷的味道!雖然是用熱水下去沖的,但喝下去一會兒就會感覺到薄荷的清涼慢慢回甘上來,十分舒服。(但是等天氣再更熱一點,沒準我應該會先去買個雪克杯加冰塊再回來繼續這個泡茶的興趣。)

不過薄荷用著用著,和手邊的迷迭香、檸檬馬鞭草合著泡了不少次,味蕾差不多想探索看看其他新的組合,於是把一些香料奶茶的香料拿來組合看看如何呢?

※以下份量參考為乾燥香草,可以替自己固定使用同一支茶匙來挖香草,這樣可以比較輕鬆自在的穩定每次泡茶的份量喔!(也許女巫都有一支祖傳的攪拌棒或大湯匙就是這個道理。)

  • 丁香:2~4粒,喜歡丁香味的可以多放一些或是先用缽敲碎釋放更多香氣
  • 月桂葉:成人拇指大小的葉片大約3片上下
  • 薄荷:1匙
  • 洋甘菊:0.5匙
vocus|新世代的創作平台

接著用500ml剛煮好的熱水沖泡,加蓋悶2分鐘上下。(薄荷較多的配方不建議泡太久,薄荷中含有的薄荷醇與薄荷酮會讓茶湯變的苦澀和有刺激性,我自己偏好清甜一點的薄荷味,所以只會泡1分半到2分鐘,如果想要濃一點口味的話可以嘗試4分鐘上下。)

這樣泡出來的香料薄荷茶除了涼涼的草香外,尾調多了一點月桂葉與丁香的辛烈,洋甘菊則是稍微替他們做了一個緩衝,避免香料的味道太衝。這款茶還滿適合在飯後三十分鐘飲用的,丁香、月桂葉、薄荷分別能夠幫助消化與去油膩(不宜在飯後馬上飲用,還是要先讓胃吃飽後休息一下再喝任何的香草茶才比較不會太刺激),除此之外氣味微辛鮮明的關係,也很適合當作午休後提神用的下午茶。

值得注意的是這款茶的配方偏溫熱,丁香和月桂在盛夏會更易使人燥熱,所以體質濕熱的朋友也不宜飲用過多。不過普遍來說香草藥茶類都不建議天天/大量飲用,以免腸胃敏感造成不適,一周飲用在4~5次上下為宜。

留言
avatar-img
角落的香草櫃
0會員
3內容數
在城市中終於讓自己清出一小個角落放香草藥,開始了玩香草的小日子,這裡用來記錄與學習一些收在櫃子裡的配方與筆記。
你可能也想看
Thumbnail
曉光懷柔寬亮,大地就溫和灑灑。我用熱水沖泡了杯花茶,漸漸飄放香氣,嘗一口,多麼讓人感到舒心又暖和,腦袋思索著,取點溫潤甘飲,就得著悅意快慰。 出門隨大道逐奔到店裡,陸續忙碌一陣後,等清閒之餘,煮了碗熱湯,卻見到媽媽食到一半噎住了,好在倒了碗湯給她喝,人就舒暢了許多,凝思地想,繁事哽心難透氣,來碗清
Thumbnail
曉光懷柔寬亮,大地就溫和灑灑。我用熱水沖泡了杯花茶,漸漸飄放香氣,嘗一口,多麼讓人感到舒心又暖和,腦袋思索著,取點溫潤甘飲,就得著悅意快慰。 出門隨大道逐奔到店裡,陸續忙碌一陣後,等清閒之餘,煮了碗熱湯,卻見到媽媽食到一半噎住了,好在倒了碗湯給她喝,人就舒暢了許多,凝思地想,繁事哽心難透氣,來碗清
Thumbnail
沏一壺茶,等你 茶裡,總是有許多心情感受 總是有些百感交集 如往日的思緒,不由自主浮上心頭 人間的緣分 緣深 緣淺 總能在茶香中浸潤,漫延開來 歲月流芳,許多人事因茶而真摯永恆 一冬一歲,雪白湮沒蒼老 雪融之後,泥土芬芳,繁花似錦 在清清淺淺的歲月流年綻放開來 一壺茶,有許多茶以外的沉思情
Thumbnail
沏一壺茶,等你 茶裡,總是有許多心情感受 總是有些百感交集 如往日的思緒,不由自主浮上心頭 人間的緣分 緣深 緣淺 總能在茶香中浸潤,漫延開來 歲月流芳,許多人事因茶而真摯永恆 一冬一歲,雪白湮沒蒼老 雪融之後,泥土芬芳,繁花似錦 在清清淺淺的歲月流年綻放開來 一壺茶,有許多茶以外的沉思情
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
天氣熱。只想喝冰涼的冷飲 宅在家。自己DIY動手做冷飲 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
天氣熱。只想喝冰涼的冷飲 宅在家。自己DIY動手做冷飲 ✍ 愛我所畫,夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
招牌奶茶:濃郁的茶香與香滑的奶香完美結合,帶給您最經典的手搖饮品體驗。 水果茶系列:清新的水果與茶葉的完美融合,帶給您清涼怡人的口感,特別適合夏日消暑。 特色鮮奶茶:新鮮奶茶底打造出絲滑細膩的口感,搭配各種口味的糖漿或珍珠,每一口都充滿驚喜。 咖啡系列:濃郁的咖啡香氣,配上豐富的奶泡或冰塊,讓
Thumbnail
招牌奶茶:濃郁的茶香與香滑的奶香完美結合,帶給您最經典的手搖饮品體驗。 水果茶系列:清新的水果與茶葉的完美融合,帶給您清涼怡人的口感,特別適合夏日消暑。 特色鮮奶茶:新鮮奶茶底打造出絲滑細膩的口感,搭配各種口味的糖漿或珍珠,每一口都充滿驚喜。 咖啡系列:濃郁的咖啡香氣,配上豐富的奶泡或冰塊,讓
Thumbnail
炎熱的夏天,來上一杯冰冰涼涼的現打果汁,大口喝上一杯好不痛快!雖然成本不低,但比起喝外面的手搖飲,光是一杯果汁裡面的營養含量就打趴外面的飲料店,在家試著為自己動手做一杯好喝又營養的新鮮果汁吧🍹最喜歡在夏天喝現打果汁惹~
Thumbnail
炎熱的夏天,來上一杯冰冰涼涼的現打果汁,大口喝上一杯好不痛快!雖然成本不低,但比起喝外面的手搖飲,光是一杯果汁裡面的營養含量就打趴外面的飲料店,在家試著為自己動手做一杯好喝又營養的新鮮果汁吧🍹最喜歡在夏天喝現打果汁惹~
Thumbnail
在冷颼颼的天氣待在家裡時,想喝點暖呼呼的東西嗎? 不妨試試Macro 印度奶茶香料!這款印度奶茶除了暖胃暖心,更能讓人在寒冷的冬天也能瞬間溫暖起來。這篇文章介紹了Macro 印度奶茶香料風味,以及如何使用Macro印度奶茶香料包來煮出道地的印度奶茶。此外,還分享了Macro印度奶茶香料的購買方式。
Thumbnail
在冷颼颼的天氣待在家裡時,想喝點暖呼呼的東西嗎? 不妨試試Macro 印度奶茶香料!這款印度奶茶除了暖胃暖心,更能讓人在寒冷的冬天也能瞬間溫暖起來。這篇文章介紹了Macro 印度奶茶香料風味,以及如何使用Macro印度奶茶香料包來煮出道地的印度奶茶。此外,還分享了Macro印度奶茶香料的購買方式。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News