～20250521~
Family precepts家訓
家訓可以幫助孩子定義自己的為人，
全家人經過公開討論，
形成家庭宣言，
提升孩子的道德認同，
產生很棒的示範效果。
七項步驟優化打造專屬家訓：
1召開特別家庭會議
2檢討開會原則
3想成為什麼樣的一家人
4定義核心價值觀
5全家人的座右銘
6把家訓變得好記
7為孩子打造個人座右銘
家庭共識藉由開會形成，
職場共識，社會共識亦是，
沒有強迫只有討論溝通協調形成多數決，
民主素養也才能真正落地生根！
本文來自＜我們都錯了＞一書的學習心得筆記
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Nikita的沙龍
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2025/05/19
～20250519~
五項驗證形成道德認同
1現實狀況評估：留意孩子對鼓勵的反應，若孩子將讚美視為理所當然，則我們必須調整對待方式了。
2讚美孩子的品格，而非行動本身，being>doing.改變說話邏輯，重點先講，你是個喜歡幫助別人的孩子，因為你捐東西給有需要的人。那天我試著對孩子說是
2025/05/19
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2025/05/17
～20250517~
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書中介紹了幾個解釋名詞，
讓人特別快思慢想，
隨波逐流的世界，
與小心揀選的世界，
我們形成了我們的實相。
1應得權益感：因為自戀文化流行，小我不斷被放大，我我我不停，只在乎權益感有無被侵害，我們到底是更進步了or退步。
2
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2025/05/16
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道德認同-薩利機長的故事
很多人都看過哈德遜河奇蹟的電影，
在危難時沒有一個人被棄之不顧的勇氣，
那是來自機長小時候的下定決心，
生長過程不斷形成道德認同，
終於有一天需要時可提領兌現。
道德認同是可以刻意練習而培養之，
Be good (people)
2025/05/16
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本文將提供一些要點，幫助孩子在家裡養成良好的生活習慣。
1. 制定規律作息時間
固定的睡覺和起床時間：每天在固定時間睡覺和起床，週末也儘量保持一致。
設立早晚例行程序：早上起床後刷牙、
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