樂捐微笑,讓身心發光的能量

更新 發佈閱讀 2 分鐘

心靈的煉金術

那一刻,透過手中的捐款動作,明顯感覺到:老娘我被自己親手踹出了情緒低谷。

當我看著兒少家園的物資募集清單——雨具、餐盒袋、鬧鐘……,全是生活裡最尋常不過的日用品。

心境一開始是鼻酸、惹哭淚腺,像舊傷口被人輕輕搓開的難堪。

然而,片刻之後,那股酸楚竟慢慢釀成溫熱、柔軟、又穩定的力量。

那些曾讓我心灰意冷的,不是生活的艱難,而是「想改變他人」的執念。

如今,我學會接受——此生,我確實無法感化父母,也召喚不回弟弟。

與其內耗難受,不如聚焦於「我仍能做的事」。

餘生,我選擇守護自己的身心健康,簡化日常需要,把多出來的物資、愛心,交給真正有需要的孩子。

「物盡其用」,是讓能量在人間流動、活絡的方式。

樂捐,不限金錢

享樂的方式:苦中作樂 + 自得其樂。

就算人生劇本荒腔走板,老娘我也要執意用笑聲當配樂。「強顏歡笑」,其實是一種煉金魔法術。

當笑花能在苦裡播種、生根、開花,人生就會開始——甜蜜回甘。

樂捐微笑,讓自己滿懷欣喜,就是行善最好的方式。

那一抹真心的笑,就是讓市容變美的天然風水。

最近,社工傳來好消息:侄子的監護權,有機會透過法律改判給妹妹。

感謝一切,正朝向光而行。

✨感恩日常123

  • 感恩1:第1次到新家的停車場,帶著老小同行卻找不到電梯,幸好遇到好鄰居帶路。
  • 感恩2:中午,公婆招待我們母子吃米其林海鮮餐廳,新鮮美味。
  • 感恩3:秋季的午後散步,成就完美的假日時光。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
花開富路~實踐50歲退休沿途實境隨記
49會員
163內容數
靈魂的花,由心栽;文字的光,隨AI點。 在人生的每一站,讓花為自己盛開。 從山城女孩走向圖書館對面的理想生活,我用一支手機與一顆溫柔踏實的心,書寫中年女子的自立、美麗與富足。
2025/10/10
2025年9月29日,在長濱僻靜營的尾聲,周老師引導我們靜心接收——萬有給予的獨特訊息。 我的訊息:知足 夥伴的訊息:放下擔心(所擔心的一切都不會發生) 這份來自宇宙的低語,為老娘我的中年之路,確立清晰的重新詮釋: 知足,不是妥協的短暫快樂,而是開始懂得如何自我滿足的終極絕招。
Thumbnail
2025/10/10
2025年9月29日,在長濱僻靜營的尾聲,周老師引導我們靜心接收——萬有給予的獨特訊息。 我的訊息:知足 夥伴的訊息:放下擔心(所擔心的一切都不會發生) 這份來自宇宙的低語,為老娘我的中年之路,確立清晰的重新詮釋: 知足,不是妥協的短暫快樂,而是開始懂得如何自我滿足的終極絕招。
Thumbnail
2025/10/09
近期面臨生命低谷。 幸好,聽從內心聲音的指引,刻意拋夫棄子,為自己安排僻靜營充電。 在雙十連假前,得以轉換心境為雲淡風輕,接受生命如其所示,親身領悟——不迎不拒,即是安住的智慧。 9月26日至28日,感謝長濱的夜空澄澈無光害,繁星熠熠,為老娘我照亮了第二人生的心路。
Thumbnail
2025/10/09
近期面臨生命低谷。 幸好,聽從內心聲音的指引,刻意拋夫棄子,為自己安排僻靜營充電。 在雙十連假前,得以轉換心境為雲淡風輕,接受生命如其所示,親身領悟——不迎不拒,即是安住的智慧。 9月26日至28日,感謝長濱的夜空澄澈無光害,繁星熠熠,為老娘我照亮了第二人生的心路。
Thumbnail
2025/10/08
餘生的掛念 我的獨子,心肝寶貝——小名阿飽。願你吃飽飽、睡飽飽,認真學習、盡情玩耍,安心領略這世界的豐盛與美好。 我的侄子,心底寶貝——小名小康。衷心祝福你擁有超越的力量,平安度過家族的業力,長成身心健康、有自信、放膽遊歷人間的完整大人。 小康,是老娘我心底深處的投射。
Thumbnail
2025/10/08
餘生的掛念 我的獨子,心肝寶貝——小名阿飽。願你吃飽飽、睡飽飽,認真學習、盡情玩耍,安心領略這世界的豐盛與美好。 我的侄子,心底寶貝——小名小康。衷心祝福你擁有超越的力量,平安度過家族的業力,長成身心健康、有自信、放膽遊歷人間的完整大人。 小康,是老娘我心底深處的投射。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
自述近年因為兒子的熱痙攣而歷經的急難情況,我們從中學習與成長,希望這樣的經驗可以讓更多父母得到一些幫助和啟發。
Thumbnail
自述近年因為兒子的熱痙攣而歷經的急難情況,我們從中學習與成長,希望這樣的經驗可以讓更多父母得到一些幫助和啟發。
Thumbnail
練習放下- 一開始是挺困難得,但在這個過程,不斷的覺察,這件事為什麼會對我造成心痛, 和心理不舒服的影響,就會開始從童年開始, 以及內在小孩是否曾經因某件有受傷, 慢慢去撿回靈魂碎片,以及和解關係, 每當又要開始生氣的時候,都要學會詢問自己 生氣的原因是什麼,是內在的小我要提醒我什麼
Thumbnail
練習放下- 一開始是挺困難得,但在這個過程,不斷的覺察,這件事為什麼會對我造成心痛, 和心理不舒服的影響,就會開始從童年開始, 以及內在小孩是否曾經因某件有受傷, 慢慢去撿回靈魂碎片,以及和解關係, 每當又要開始生氣的時候,都要學會詢問自己 生氣的原因是什麼,是內在的小我要提醒我什麼
Thumbnail
繼上一篇的文章, 因而看見自己的狀態, 開始也跟療癒自己內在小孩, 也做了跟自己和解關係, 我發現我到內在小孩好生氣喔😢 原來一直忽略到她的感受, 原來我都沒有好好跟自己和解關係, 也療癒童年創傷以及青少年時期的創傷, 並撿回那時候的靈魂碎片, 以及胎內記憶,連結到那時候母親的心
Thumbnail
繼上一篇的文章, 因而看見自己的狀態, 開始也跟療癒自己內在小孩, 也做了跟自己和解關係, 我發現我到內在小孩好生氣喔😢 原來一直忽略到她的感受, 原來我都沒有好好跟自己和解關係, 也療癒童年創傷以及青少年時期的創傷, 並撿回那時候的靈魂碎片, 以及胎內記憶,連結到那時候母親的心
Thumbnail
此例先以「面對來自父母的創傷」為例,階段有五,來來回回: 1.完全沒意識,常常莫名當機 2.意識期:否認/抗拒 3.感受期:接受憤怒/哀悼 4.耍廢期:安置與定位 5.找到容器,正念匯整。不是排除而是靜觀其變
Thumbnail
此例先以「面對來自父母的創傷」為例,階段有五,來來回回: 1.完全沒意識,常常莫名當機 2.意識期:否認/抗拒 3.感受期:接受憤怒/哀悼 4.耍廢期:安置與定位 5.找到容器,正念匯整。不是排除而是靜觀其變
Thumbnail
所謂「生命的禮物」已經贈與你了,快樂是你的,苦痛也是你的—— 如何因應也在於你(然後稱之為自由意志)。
Thumbnail
所謂「生命的禮物」已經贈與你了,快樂是你的,苦痛也是你的—— 如何因應也在於你(然後稱之為自由意志)。
Thumbnail
什麼是情緒防護罩? 1.人的情緒會影響身體的反應 比如生氣的時候你的手會握緊拳頭、身體可能會發抖、緊咬牙關之類的 2.生氣的背後都有一個情緒 當你開始覺察自己的情緒,可以先關照自己的身體和了解自己情緒背後的感受,當你把注意力放回到自己身上,你就不容易被情緒帶著走。
Thumbnail
什麼是情緒防護罩? 1.人的情緒會影響身體的反應 比如生氣的時候你的手會握緊拳頭、身體可能會發抖、緊咬牙關之類的 2.生氣的背後都有一個情緒 當你開始覺察自己的情緒,可以先關照自己的身體和了解自己情緒背後的感受,當你把注意力放回到自己身上,你就不容易被情緒帶著走。
Thumbnail
這不只是一本書,而是一份禮物,來自生命的禮物。讓我們在日復一日繁忙的生活中,能夠靜下心來閱讀,透過文字的魔力,找回身心安在力量。 當媽媽之後,時常聽到專家們強調,教養孩子必須要「溫柔而堅定」。對於急性子的我來說,忍不住懷疑:「到底要怎樣才能做到溫柔而堅定?」面對怎麼講都講不聽的孩子,沒有火冒三丈就
Thumbnail
這不只是一本書,而是一份禮物,來自生命的禮物。讓我們在日復一日繁忙的生活中,能夠靜下心來閱讀,透過文字的魔力,找回身心安在力量。 當媽媽之後,時常聽到專家們強調,教養孩子必須要「溫柔而堅定」。對於急性子的我來說,忍不住懷疑:「到底要怎樣才能做到溫柔而堅定?」面對怎麼講都講不聽的孩子,沒有火冒三丈就
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News