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李鎮吉的沙龍
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2026/01/24
除了做夢，還有哪些方式能活化右腦的感知能力？
大家好，這裡是阿吉讀書心得。
用書本整理思緒，用生活驗證想法。
分享閱讀帶來的改變與日常觀察。
除了做夢，活化右腦的核心在於**「打破慣性」與「強化非語言的感官輸入」**。
右腦負責處理圖像、空間、韻律與直覺，以下是幾種在日
2026/01/24
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2026/01/11
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一、為什麼睡太飽，隔天反而睡不著？
睡眠主要受兩套系統控制：
1️⃣ 睡眠壓力（腺苷系統）
醒著的時間越久 → 腺苷累積越多 → 越想睡
睡得越久 → 腺苷被清掉
2026/01/11
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2025/06/15
小說名：無聲的告別
第七十一章：靜默的回聲
阿琳坐在城市圖書館三樓的特藏室，翻閱一本泛黃的歷史報告。
這些文件記錄著過去一段幾乎沒人提起的歷史——那年城市擴建，拆除了一整條以少數族群為主的聚落，
沒有協商、沒有補償，只有轟鳴的推土機和悶著頭搬家的居民。
那是一場不被書寫的逼
2025/06/15
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人生中很多東西，我們常常習慣成自然。直到有一天，你突然發現「原來這一切並不是理所當然」，那一刻，心會柔軟下來，也會打開一扇新的門。感恩不是口號，而是一種態度；當你學會感恩，生命會用你意想不到的方式...
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腦袋塞滿待辦事項，心裡裝滿別人的期望，眼裡全是與別人的比較，結果一天結束時，卻連自己的感覺都忘了問候？其實，很多人的成長停滯，不是因為沒有機會，而是因為沒有空間。你心中的...
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你以為你擁有很多，其實你只是被困住了，我們常以為，擁有得越多，人生就越豐盛。
更多的衣服、更多的朋友、更多的機會、更多的愛…… 但在擁有過後，我們卻不一定比較快樂，
反而時常更焦慮...
因為你開始害怕失去、開始比較
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｜裝開心、裝沒事，那是工作賺錢時才需要做的事｜
在這個節奏快速的社會中，
許多人在工作時習慣戴上面具，
強忍情緒、迎合他人，甚至下班後仍無法放鬆，
仍然保持著那張「職場假笑」的面具。
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