感恩日誌第72天

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睡前甜蜜的時光😘

經歷昨晚孩子幫我拔白頭髮😆感謝歲月的紀錄

鵝子說看到爸爸在幫姐姐綁頭髮,他也想要練習如何綁頭髮。於是他拿了髮束,準備在我的頭髮練習(好幾次,我都覺得我的頭皮超痛😅)終於可以繞兩圈了,雖然沒有達到他心中滿意的高度,但是已經能夠完成相信我的頭皮倍感欣慰🤣。


對身體的感受

今天睡醒一直在感受身體的狀態,從週一緊鑼密鼓的課程,陪伴新同仁產品的適應,剛開始的不信任(老想挑戰我專業的老大哥也已經被我收編了)到課程的結訓總共花了7天,我的河龍都快燒了!為了週四中午的面試準備了很多,但老天爺眷顧沒透過托夢方式,用我的身體告訴我(考題)。抽到自身領域的考題都把認識的神佛都感謝了一遍。


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一早收到的訊息,天吶!新人又來了~我的課表就是變形金剛的課表(要對不同層級跟層次的人要上同一堂課)光排課一整個上午2小時瞬間燒掉. 這已經不是滾動式調整,都來不及躺平怎滾動呀! 沒事的😙

人生焦慮是沒用的 遇事見招拆招

為什麼天天都要寫感恩日誌

感恩是一種美好的心態。在忙碌的生活中,我們常常忽略了身邊的小確幸。

當我們學會用心體驗生活中的大小事,我們會發現生活變得更有意義。

讓歲月走慢一點,不僅是讓時間慢下來,更是讓心境慢下來。讓我們慢慢地感受生活,享受每一刻。

願大家在未來的日子裡,繼續保持這份感恩的心,用心體驗生活的美好。一起加油!



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二分之一的留白
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對於日常生活的從心出發的體驗感
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2026/03/12
今天的陽光比我笑的更燦爛,我的心暖暖的(雖手是冰冰的)😆 發現放在陽台分株後的龜背芋發芽了,很開心的順手拍照📷,但也很想知道,在什麼情況下龜背芋會有裂葉,一早就有濃濃的求知欲。😆 第二顆我埋太深了,芽好不容易破土而出,好像雞爪喔!不知道是否沒太陽的關係,顏色偏淡偏白有點營養不良😅 面對
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2026/03/12
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2026/03/11
感謝今天有點沒那麼舒適的一天,時間與情緒比較壓迫,但提前完成了任務,還可以有個半小時能喘口氣 一直想要整理減重的資料最近在調配時間時一直想把非運動性活動產了( non-exercise activity thermogensis NEAT) 太棒了👏終於有時間。 另一件讓我最開心🤍的事就是收
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2026/03/11
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2026/03/10
冷冷的天氣 似乎就是告訴我們能再睡五分鐘😆 不能賴床了 今天有很重要的事🥳 為了要維持 chill morning 早半小時起床一定是對的 早上的道路 因為下雨關係 柏油路被雨水浸濕 車速都緩緩地 並沒有太快 早點出門 能優雅的開車 不用擔心來不急而大腳油門 上班車潮雖洶湧 安
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2026/03/10
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