我覺得蠻有趣的，因為其實我自己有一個群組，這個群組大概有七十多人。基本上，我每次看到一些不錯的東西，就會把它分享上去。
那我分享的內容不限定一定是銷售或推廣什麼產品，它的模式其實比較偏向 freestyle。也就是說，我看到一些覺得不錯的東西，例如某個影片在講「財富與快樂」，我覺得很有感，就會分享上去。像我之前看了 Netflix 的《Get Smart With Money》這部 documentary（紀錄片），裡面提到一些財務教練，我就把他們整理起來，然後放到群組裡分享。
所以整體來說，就是很單純的分享——把我覺得不錯的東西分享出去。
我覺得這樣其實蠻好的，一方面可以幫自己做記錄，另一方面也可能慢慢累積一些影響力。對於某些對這些領域有好奇心的人來說，也是一個不錯的資訊來源。
另外，其實這個 LINE 群組之前也有一個同名的 Facebook 社團。不過那個社團我已經沒有再更新了。現在反而覺得，簡單地分享就好，把自己喜歡的東西持續分享出去，其實就是一種很好的方式。
我覺得有一個很重要的點，就是「如何快樂地生活」。
其實這件事情蠻有趣的。簡單來說，當你「擁有的比你想要的多」時，人往往就會感到快樂；但當你「擁有的和想要的之間存在落差」，而且這個落差很大的時候，內在就容易產生情緒、焦慮，甚至各種不安。
所以某種程度上，這是一種內在的選擇與投射，會影響我們對生活的感受。
我隨便舉個例子。假設你的月薪是六萬，但每個月開銷是十萬，等於每個月差了四萬。在這樣的情況下，你很容易感到焦慮、煩躁，並且會一直在思考，該如何解決財務上的問題。
但如果反過來，月薪同樣是六萬，而每個月的開銷只有兩萬，那其實你會過得相對輕鬆，也比較自在，甚至可以說是快樂的。
另外還有一種類型的人，就是他完全不在意這些差距，也不太去焦慮這些問題，可以說是一種「心安理得的躺平」。我不確定這樣的人是不是很多，但我覺得這種類型其實蠻特別的。
當我想到這種「心安理得的躺平」時，我會聯想到一部在 Netflix 上的日本影集 全裸監督（AV帝王）。裡面的主角 村西透，在人生後期面臨很大的財務問題與挑戰，最終似乎選擇放下，不再繼續投入原本的事業。
當然，我不確定他是否真的完全屬於「躺平」的類型，但那種在經歷大起大落之後，選擇不再追逐、回歸某種平靜狀態的感覺，讓我聯想到這個概念。
至於一個人真實的內在想法是什麼，其實我們永遠無法完全知道（We never know）。真正清楚的人，只有他自己。
當然，他未必一開始就想走到那樣的結果。很多時候，是因為一連串錯誤的財務決策所導致。例如投資衛星計畫，燒掉大量資金；之後又向地下錢莊借錢，借來的錢再投入投資，結果再次虧損。
這樣的惡性循環，最終導致破產——不只是資產上的破產，還包括信用破產與公司倒閉，甚至延伸出更多問題，例如被地下勢力追討債務等壓力。
我們當然都不希望遇到這樣的情況。因為一旦發生，不只是財務問題，還會牽連到自己、家人、朋友，甚至伴侶，整體壓力其實是非常大的。
所以我覺得，「財務自由」與「快樂生活」之間，如果能取得一個平衡，是一個很值得思考的議題。
回到一個很核心的概念：當你擁有的比你想要的多，哪怕只多一點點，哪怕只多一塊錢，那都是「多」。在這樣的狀態下，人其實會過得比較輕鬆、自在，內心也會比較有餘裕。
至於財務自由，簡單來說，就是當你的資產所帶來的被動收入，大於你的生活開銷時，你就擁有「可以選擇不工作的自由」。
現在也有一群人被稱為「FIRE族」（Financial Independence, Retire Early），他們所提倡的核心概念其實很一致：把財務控管好，建立穩定的現金流，準備好六到十二個月的緊急預備金，並且進行長期投資。
在投資策略上，很多人會選擇大盤型的 ETF，因為相對簡單、清楚，也更容易長期執行。
其實情況是這樣的：即使你在物質上已經足夠，但你的內在「足夠感」其實很大程度取決於你的慾望。你的內在慾望，不論是消費慾望，或是對某些目標達成的渴望，一旦非常強烈時，你自然會下意識地做出一些選擇和決策。
換句話說，你的本能反應會直接影響你的行為。例如，如果某個人的消費慾望很強，要壓低他的消費慾望其實很困難，因為這是他下意識的本能行為。
那具體可以怎麼做呢？方法大致有兩種：一是降低慾望，二是提升你的能力與收入。當你收入與能力提升，對於慾望的掌控也會相對容易一些。
這一類的議題，其實與心理學息息相關。消費心理學、花錢心理學，以及如何系統化、有效地控管金流——哪些該花、哪些不該花、哪些需要調整——都是非常有趣的研究範疇。
如果想深入了解，可以找在這領域表現優秀的作者與專家：閱讀他們的書籍、觀看演講或聽他們的訪談。現在資訊非常方便，例如 YouTube 上，如果某位作者出版了書籍，又參與了 Podcast 或其他訪談節目，你就可以很快速地接觸到他的觀點與方法。
所以我其實是這樣覺得的：什麼是簡單？簡單就是珍惜你所擁有的一切，同時不因為缺乏而感到失望或絕望。
保持謙遜的話，就是少考慮自己，多關注他人，把焦點放在幫助與支持別人上。我覺得這其實是一個很好的生活方式。
如果能持續做到保持簡單和謙遜，其實會帶來滿滿的快樂。
另外，我認為「Even」的概念也很重要，也就是對發生的事情不當真。什麼意思呢？就是「認真不當真，養神不耗神」。
所謂「認真」，是指你全心去做好該做的事情、練習該練的技能、經歷該經歷的事；而「不當真」則是指對結果不要過於執著。結果本身是中立的，它只是用來檢視自己現在所處的位置，幫助自己成為更好的人。
換句話說，就是認真去做，但對結果保持淡然——這就是「認真不當真」。
我一直覺得這件事非常非常有趣。很多時候，當我們開始進行不同的學習與成長，或者觀察世界上不同的人時，你會發現一個現象：他們說出來的話、表現出的行為，以及散發出來的特質，最終都會回歸到一個問題——你相信誰？
你慢慢會被誰影響，而這種影響最終會反映在你的選擇與決策上，對你自身產生作用。
不過，經過一些觀察，我發現最核心的其實是「決心」。我目前還無法完整定義什麼是決心，也不能完全說清楚決心等於什麼，但我突然有一個很清楚的意識：
假設你的目標是從現在到五月十五號，從八十公斤減到七十公斤，總共減重十公斤。這時候，問題是什麼？是能力問題、意願問題，還是決心問題呢？
我的答案是：決心。
瘦身其實和你的決心息息相關，其他因素都只是輔助。重點在於：你是否有明確的目標，並且願意沿著這條路前進。具體做法包括：
- 吃對的食物，不吃垃圾食物，不喝含糖飲料；
- 吃得更健康、更簡單；
- 適量運動，補充必要的保健品與水分；
- 有節奏地掌握自己的身體數據，規律地觀察身體的變化。
簡單來說，瘦身不是靠天賦，也不是單靠意願，而是靠你對目標的決心，以及堅持執行的行動。
比如說，把英文練起來，不管是 conversation、speaking、listening，或者是拿到一個不錯的成績，比如說多一九百分。這時候問題是什麼？是意願的問題？能力的問題？還是決心的問題？
對我來說，答案是決心的問題。決心在於你是否真的「一定要」達成目標。如果你有這個決心，你就會想辦法去練習——從原本一天練習一次、五到十分鐘，提升到一天練習一到兩個小時；從原本單字量不足，累積到三百個以上，而且非常熟練；從原本沒有去嘗試新的方法，到願意開一個關於英文自我成長的 podcast 頻道。
這就是你願不願意去嘗試、願不願意去行動的問題。如果這些嘗試能對你加分，為什麼不去做呢？
很多事情，其實都和決心有關。決心就是你一定要突破、一定要突破瓶頸。從一個人的狀態 A，變成狀態 B，B 是你必須達成的目標。這過程中，你會進行自我對話、做出決定、給自己一個明確的時間軸，甚至視覺化寫下目標、明確知道每一步要怎麼做，按照規律逐步前進。
這樣從不清楚、不確定的狀態，進入到「一定要突破」的狀態，就是決心的表現。我覺得這個過程非常特別，它是一連串的自我成長、探索自己內在與外在的過程。
有時候，你會挖掘到一些新的方法或觀念，覺得非常有價值，並把它融入生活中，不斷行動、不斷分享。久而久之，這種行動會變成你的本能反應。你可以把成果分享給別人，幫助他人，也能透過自己不斷的行動，創造更好的結果和狀態，進而影響他人。
這就是身心合一：你說的、你教的，都是你自己在做的。如果你說的跟你教的，並不是自己真正實踐的，那其實沒有力量。這是我自己的一些觀察。
所以最終，最終的重點是：我們沒有必要去控制別人，也不需要去說服別人。我們只是單純地分享。你的分享，就是你散發出的能量，而這種能量本身其實是很正向的。
如果今天你心中有一絲一毫想要操控或控制別人的念頭，其實會讓自己感到很累，很疲憊。相反地，如果你能保持內心平穩、平靜，清楚知道自己想去哪裡、要解決什麼問題、要成為什麼樣的人，那麼就可以踏實地一步步做好該做的事情。
在這樣的狀態下，成長其實會自然而然地發生，變成一種自動的過程。我自己特別有感覺，例如在錄製 Podcast、寫部落格的過程中，我發現這些行動幫助我成長非常非常大。
我一直覺得，每個人都可以透過 Podcast 或部落格來進行自我成長。甚至每個人都可以寫一本書。
就拿我自己為例，今年的目標之一，就是透過訪談的方式，記錄我太太的故事、我媽媽的故事，進而把它們整理成書。這個目標目前有些停滯，而停滯其實就是從「不清楚的狀態」回到「一定要突破的狀態」。
問題是：如何從 A 到 B？在這個過程中，需要哪些原料、哪些素材？當你找到這些後，你就能很快進入那個「決心的狀態」。
我覺得，如果一個人能夠這樣做到，從不清楚到進入決心狀態，他的生命可能會翻轉好幾倍，這是一件非常好玩、非常有力量的事情。雖然我們剛剛在聊「如何快樂地生活」，但我一直覺得，發掘自己內在的東西，其實是一個巨大的寶藏。
這個寶藏的探索，只能靠自己。只有你自己可以挖掘、探索、找到其中的價值，進而把自己的潛能最大化，創造更好的影響力。
所以，可能性是無限的。不要小看自己，也不要小看任何人。藉由每一次的突破，以及生活中的大小紀錄，你可以找到保障、抓住這些保障，並運用它們，創造出你生命中獨一無二的旅程。
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