這次來到 #雲林基督教醫院 ，要來跟大家分享~營養補充品在不同狀況下如何協助維持健康❤️
✨ 誰可能需要🤔
✅長輩牙口不好、咀嚼力下降 👉高蛋白營養品幫助維持肌力與免疫力💪
✅忙碌上班族、三餐不穩定
👉多種維生素、礦物質補充，維持一天活力⚡
✅手術或康復期的朋友
👉蛋白質與熱量稍高的營養補充品，加速恢復🥛
💡 重點提示：營養品只是「加分」，每一餐仍建議盡可能的 #均衡飲食~不論是全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜水果、奶類、油脂與堅果種子等等，缺一不可唷~!!
例如～80歲的阿嬤最近走路越來越慢，吃得少，褲子也越來越鬆，看起來很疲倦😥
經過營養篩檢，發現蛋白質與熱量攝取不足🫣 #營養師 火速營養介入🔖
📌安排三餐該怎麼吃
📌加上營養補充品
幾週後，明顯走路較穩、手腳較有力氣💪，吃東西也比較有胃口✨這就是 #早期發現營養不良、及時介入 的好處👍
#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 最常說💸投資理財有賺有賠，但投資健康，穩賺不賠✨照顧好自己、吃好每一餐、補好每一次營養，就是在替自己的生命力存股💖💖
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